Guest
УБИЙСТВЕННЫЙ РЕЖИМ - но вы не заметите, пока тренируетесь. Я вся в поту уже после первого раунда! ♥ ︎ Кардио - это весело! Боже мой, я так взволнована! Это моя самая любимая тренировка HIIT. Это СУПЕР-ПУПЕР интенсивно, надерет вам задницу, но также сбросит с трона 12min Happy Cardio, ха-ха. По крайней мере, на мой личный вкус. Дайте мне знать, что вы думаете!!! ▸ сжигаем много калорий ▸ улучшаем выносливость ▸ прорабатываем основные мышцы: бедра, ягодицы, пресс ▸ поднимаем себе настроение Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Памела Рейф не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы понесете в результате этого видео.
