Развитие координации: 5 упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения на координацию делают нас более ловкими, укрепляют мышцы кора, а еще заставляют поработать мозг, улучшая концентрацию и память. Еще больше упражнений на пресс смотрите в программе “Core-тренировка“ с Марией Карташовой: Как добавить упражнения на координацию в свои тренировки: - Выберите 2-3 упражнения и добавьте к одной из тренировок, выполняя их один раз в неделю. - Сделайте 10-15 повторений, 3-4 подхода каждого упражнения.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L2VqRGloZkR3VSs0NHpsM2xRaUFkcDYxVWZ4dzR2WFpDMUN3SUY4c0krRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

4 hours ago

00:01:53

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

1 18%

9 ноября в Сочи на полях первой министерской конференции Форума партнёрства Россия-Африка состоялась встреча Министра иностран

9 hours ago

00:05:18

9 ноября в Сочи на полях первой министерской конференции Форума партнёрства Россия-Африка состоялась встреча Министра иностран

10 71%

#РоссияАфрика

12 hours ago

00:05:04

#РоссияАфрика

6 20%

Очень интересное видео по координаций движения, ловкости и для эмоционального развития

13 hours ago

00:13:01

Очень интересное видео по координаций движения, ловкости и для эмоционального развития

497 7%

Поисковая игра для собаки в сухом бассейне

18 hours ago

00:02:20

Поисковая игра для собаки в сухом бассейне

90 41%

8 ноября в Сочи на полях первой министерской конференции Форума партнёрства #РоссияАфрика состоялась встреча С.В.Лаврова с Мин

1 day ago

00:02:58

8 ноября в Сочи на полях первой министерской конференции Форума партнёрства #РоссияАфрика состоялась встреча С.В.Лаврова с Мин

6 44%

Зумба для детей

2 days ago

00:01:00

Зумба для детей

3 37%

МОТОРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ И МНОГОЗАДАЧНОСТЬ

2 days ago

00:00:31

МОТОРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ И МНОГОЗАДАЧНОСТЬ

173 90%

Нейроигры в детском саду

2 days ago

00:00:27

Нейроигры в детском саду

1 35%

Армия Израиля готовится развернуть спасательную миссию в Нидерландах после нападений на болельщиков

2 days ago

00:00:44

Армия Израиля готовится развернуть спасательную миссию в Нидерландах после нападений на болельщиков

16 81%

ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

2 days ago

00:04:18

ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

2 34%

Весёлое футбольное упражнение для маленьких детей на развитие ловкости и координации

2 days ago

00:00:50

Весёлое футбольное упражнение для маленьких детей на развитие ловкости и координации

4.9K 73%

Самый эффективный тренажёр для развития координации, ловкости и эмоциональной стабильности.

2 days ago

00:00:12

Самый эффективный тренажёр для развития координации, ловкости и эмоциональной стабильности.

7.8K 7%

Эллиптический тренажер Orlauf Brix, вручение Скороделовой Марии

2 days ago

00:01:02

Эллиптический тренажер Orlauf Brix, вручение Скороделовой Марии

930 61%

НЕЙРОГИМНАСТИКА - упражнения для развития памяти и концентрации внимания

3 days ago

00:00:28

НЕЙРОГИМНАСТИКА - упражнения для развития памяти и концентрации внимания

1 36%

Музыкальное занятие на цветных колокольчиках для детей. Ментальная музыка OTTO NOTE

3 days ago

00:00:25

Музыкальное занятие на цветных колокольчиках для детей. Ментальная музыка OTTO NOTE

328 14%

Йога и пилатес для начинающих, мягкая тренировка дома. МАГИЯ МАЛЕНЬКИХ ДВИЖЕНИЙ

3 days ago

00:34:49

Йога и пилатес для начинающих, мягкая тренировка дома. МАГИЯ МАЛЕНЬКИХ ДВИЖЕНИЙ

5 83%

7 ЭЛИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ

3 days ago

00:01:03

7 ЭЛИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ

2.5K 77%

Развиваем координацию.

3 days ago

00:00:21

Развиваем координацию.

343 47%

Буквы-складушки

3 days ago

00:01:03

Буквы-складушки

12 34%

Тамбовский форум ИT-Чернозем Агро. Цифровые решения в сельском хозяйстве

3 days ago

00:22:18

Тамбовский форум ИT-Чернозем Агро. Цифровые решения в сельском хозяйстве

4.5K 72%

Идеальная фигура - 1

3 days ago

00:32:58

Идеальная фигура - 1

472 55%

Закатки из пластилина

4 days ago

00:00:00

Закатки из пластилина

1 13%

Мастер-класс _Развитие координации движений_ (360p).mp4

4 days ago

00:08:34

Мастер-класс _Развитие координации движений_ (360p).mp4

1 26%

0 Comments

Guest