The 15 Best Barbell Exercises For Mass

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

15 best barbell exercises to build muscle mass, strength, and power. 00:00 Barbell Floor Chest Press 00:36 Barbell Rollout 1:13 Zercher Squat 1:49 Lateral Lunge 2:25 Jefferson Squat 3:00 Sumo Romanian Deadlift 3:36 Wide Shrug 4:11 Back Wrist Curl 4:47 Pendlay Row 5:22 Underhand Bent over Row 5:58 Wide grip Curl 6:33 Wide Squat 7:09 Upright Row 7:44 Standing Close Grip Military Press 8:21 Barbell Thruster #bodybuilding #barbell #barbells

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L2Rsd25mMUdDQ0h5YlloU2tUck5XaVRwVkJUQklYRVFHYnFwaDZuaFNsND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Энка Шпинат, у которого все получилось. Коняев и Воробьева, Перст Фомы #39

6 hours ago

00:32:41

Энка Шпинат, у которого все получилось. Коняев и Воробьева, Перст Фомы #39

4 71%

SMM продвижение | ЧЕХИЯ

6 hours ago

00:00:25

SMM продвижение | ЧЕХИЯ

1 11%

Madoff Стили Живописи | The Madoff (HD)

6 hours ago

00:39:44

Madoff Стили Живописи | The Madoff (HD)

7 77%

Various Italo 2000 - Italo Dance Classics Vol. 2 2 x CD, Compilation, 1998

6 hours ago

02:14:14

Various Italo 2000 - Italo Dance Classics Vol. 2 2 x CD, Compilation, 1998

7 42%

Самые новые и крутые 2D экшен платформеры

7 hours ago

00:09:04

Самые новые и крутые 2D экшен платформеры

17 58%

У Вас Есть Шанс Все Изменить - Джордж Галлоуэй Обратился к Дональду Трампу | Эмоциональный Монолог |

7 hours ago

00:18:16

У Вас Есть Шанс Все Изменить - Джордж Галлоуэй Обратился к Дональду Трампу | Эмоциональный Монолог |

205 41%

Яблочные пп-оладушки на кефире. Потрясающий вкус готового блюда оценят не только худеющие, но и поклонники выпечки со свежим ябл

7 hours ago

00:00:12

Яблочные пп-оладушки на кефире. Потрясающий вкус готового блюда оценят не только худеющие, но и поклонники выпечки со свежим ябл

5 33%

15 Breakdown (Everything You Need To Know) (Дата оригинальной публикации: )

7 hours ago

00:18:09

15 Breakdown (Everything You Need To Know) (Дата оригинальной публикации: )

4 50%

SHEIN SOUTH AFRICA BLACK FRIDAY SHEIN 15 OFF COUPON CODE SOUTH AFRICA

7 hours ago

00:01:12

SHEIN SOUTH AFRICA BLACK FRIDAY SHEIN 15 OFF COUPON CODE SOUTH AFRICA

1 11%

ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ИГРЫ ➤ THE ORDER 1886 (С КОММЕНТАРИЯМИ) PS5

7 hours ago

06:04:59

ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ИГРЫ ➤ THE ORDER 1886 (С КОММЕНТАРИЯМИ) PS5

3 92%

PREPARE FOR WORD SALAD: NATO Secretary-General Rutte says the West is increasingly threatened by the interaction between Russia,

7 hours ago

00:01:01

PREPARE FOR WORD SALAD: NATO Secretary-General Rutte says the West is increasingly threatened by the interaction between Russia,

1 13%

Titans Volleyball Fakel-Yamal vs. Enisey | HIGHLIGHTS | 10 Round | Pari SuperLeague 2025

7 hours ago

00:12:17

Titans Volleyball Fakel-Yamal vs. Enisey | HIGHLIGHTS | 10 Round | Pari SuperLeague 2025

2 51%

15:30 7К Иностранный язык (английский язык). The Adventure of the Egyptian Tomb (by Agatha Christie).

7 hours ago

00:00:00

15:30 7К Иностранный язык (английский язык). The Adventure of the Egyptian Tomb (by Agatha Christie).

1 17%

15:30 5К Иностранный язык (английский язык). Gaming on-the-go: computer games VS mobile games

8 hours ago

00:00:00

15:30 5К Иностранный язык (английский язык). Gaming on-the-go: computer games VS mobile games

1 57%

Дым из труб в многоэтажном жилом здании, раннее утро, подсветка.Телеобъектив.Мираж в атмосфере

8 hours ago

00:00:53

Дым из труб в многоэтажном жилом здании, раннее утро, подсветка.Телеобъектив.Мираж в атмосфере

2 13%

Монтаж утеплителя ПИР в пол, стены и кровлю дома. Подробная инструкция

8 hours ago

00:09:31

Монтаж утеплителя ПИР в пол, стены и кровлю дома. Подробная инструкция

31 55%

А зачем нужен драфт в КХЛ Овечкин в огне! Капризов станет самым дорогим игроком в мире

8 hours ago

00:52:40

А зачем нужен драфт в КХЛ Овечкин в огне! Капризов станет самым дорогим игроком в мире

712 86%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 3. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

8 hours ago

00:05:10

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 3. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

1 51%

The Rise of the Golden Idol - Release Date Trailer | PS5 Games

8 hours ago

00:01:10

The Rise of the Golden Idol - Release Date Trailer | PS5 Games

1 34%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 4. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

8 hours ago

00:07:31

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 4. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

3 91%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 5. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

8 hours ago

00:06:59

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 5. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

1 21%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 6. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

8 hours ago

00:07:19

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 6. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

1 54%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 7. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

8 hours ago

00:10:06

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 7. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

3 65%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 8. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

9 hours ago

00:09:08

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 8. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

1 41%

0 Comments

Guest