14 минутная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ещё одно короткое занятие (14 минут), которое можно использовать, как утреннюю зарядку или мини-тренировку, если совсем нет времени... За столь короткое время разминка, основная часть и растяжка (заминка). Класс! Я люблю тай-бо! )) Больше видео тренировок здесь: (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: )

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L2RjclBTUGJwZzFYMENPdUdPdHhOdzY1NmRsRjdNK0U2Q2pFMDIvd3NmUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

2 weeks ago

00:05:57

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

2 34%

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 month ago

00:01:59

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 24%

БАЗА про тёмный ретрит Опыт самадхи и Живое Знание за 10 минут. Откровенное интервью ANAR DREAMS

2 months ago

00:11:33

БАЗА про тёмный ретрит Опыт самадхи и Живое Знание за 10 минут. Откровенное интервью ANAR DREAMS

1 5%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 months ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 21%

ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!

2 months ago

00:08:09

ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!

1 73%

10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!

2 months ago

00:10:37

10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!

1 46%

МАТЧ ЗА ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ШАХМАТАМ: ДИН ЛИЖЭНЬ - ГУКЕШ / 2 ПАРТИЯ /

3 months ago

00:00:00

МАТЧ ЗА ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ШАХМАТАМ: ДИН ЛИЖЭНЬ - ГУКЕШ / 2 ПАРТИЯ /

1 5%

Краткая история БАМа: дорога смерти

4 months ago

00:09:43

Краткая история БАМа: дорога смерти

1 33%

Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles

4 months ago

00:08:29

Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles

1 34%

Беру 1 яйцо, Стакан кефира, сыр и готовлю За Минуты Завтрак на СКОВОРОДЕ БЕЗ ЗАМЕСА теста!

4 months ago

00:03:51

Беру 1 яйцо, Стакан кефира, сыр и готовлю За Минуты Завтрак на СКОВОРОДЕ БЕЗ ЗАМЕСА теста!

1 21%

За 5 минут ПП конфеты без сахара шоколадные кето keto candy chocolate

4 months ago

00:05:34

За 5 минут ПП конфеты без сахара шоколадные кето keto candy chocolate

1 33%

Отличия ПОГРАНИЧНОГО расстройства личности от БИПОЛЯРНОГО! / Как развиваются психические болезни

4 months ago

00:15:40

Отличия ПОГРАНИЧНОГО расстройства личности от БИПОЛЯРНОГО! / Как развиваются психические болезни

1 15%

Буддизм для начинающих. В чём смысл Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.

4 months ago

00:29:19

Буддизм для начинающих. В чём смысл Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.

1 38%

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

4 months ago

00:15:30

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

1 80%

Все РЕЛИГИИ объяснены за 17 минут

4 months ago

00:17:09

Все РЕЛИГИИ объяснены за 17 минут

1 44%

3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.

4 months ago

00:23:28

3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.

4 68%

ПЕЧЕНЬЕ ЯБЛОЧНОЕ! МОЖНО ДОБАВКИ! За 10 Минут! НАУЧИЛА Всех ПОДРУГ. Вот ЧТО нужно ГОТОВИТЬ к ЧАЮ.

4 months ago

00:03:37

ПЕЧЕНЬЕ ЯБЛОЧНОЕ! МОЖНО ДОБАВКИ! За 10 Минут! НАУЧИЛА Всех ПОДРУГ. Вот ЧТО нужно ГОТОВИТЬ к ЧАЮ.

1 55%

Бизнес презентация PM-International за 14 минут 2024

4 months ago

00:14:43

Бизнес презентация PM-International за 14 минут 2024

1 92%

Предельно краткий сюжет Black Souls 2

4 months ago

10:28:39

Предельно краткий сюжет Black Souls 2

1 85%

ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!

4 months ago

00:18:45

ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!

1 76%

ИМПЕРИЯ НА МИЛЛИАРД | УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ Ким Кардашьян SKIMS | 2 млн $ за 2 минуты

4 months ago

00:19:19

ИМПЕРИЯ НА МИЛЛИАРД | УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ Ким Кардашьян SKIMS | 2 млн $ за 2 минуты

1 17%

ХЛЕБ на сковороде Магазинный уже 10 лет не покупаю! Это проще, чем сходить в магазин

4 months ago

00:07:06

ХЛЕБ на сковороде Магазинный уже 10 лет не покупаю! Это проще, чем сходить в магазин

1 80%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

4 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 75%

Лукашенко пригрозил войной России. Детей из Европы повезли к вагнеровцам / Вот Так. Кратко

4 months ago

00:10:38

Лукашенко пригрозил войной России. Детей из Европы повезли к вагнеровцам / Вот Так. Кратко

1 66%

0 Comments

Guest