Guest
Что такое эмоции, где они и как влияют на нас? Почему истерики это плохо? Как полезно для себя и окружающих выражать свои эмоции? Почему важно говорить об этом в паре? Почему слезы лечат? Последствия истерик и антидепрессантов. Об этом и не только поговорили в данном выпуске. Если не чувствуете баланса в своих эмоциях, то приглашаю на диагностическую консультацию, уже на ней дам индивидуальную технику дыхания, под ваш характер и ситуацию. Для записи пишите мне в телеграм: @NaziliaG 🔔В этом сообществе много важной информации по психологии, по отношениям, о мужчинах и женщинах, а также о грязных тайнах сексологов. 🔎Ещё больше информации о психологии отношений, раскрытии женственности, мужчинах и женщинах в моём Telegram канале → 🫦Гайд «Женские фишки, которые сведут его с ума» → В нём вы найдёте рекомендации, которые усилят и будут поддерживать яркость ваших отношений. Инстаграм* : / *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России 0:32 — обо мне 1:00 — что будет в видео 1:35 — что такое эмоции, где они находятся 9:35 — практика для выхода из негативной ситуации 11:02 — как работать с негативными эмоциями 12:16 — про советы от психологов 12:47 — слезы это полезно 13:22 — истерики — что это на самом деле? 18:14 — как отследить и работать с истериками 20:05 — как влияют антидепрессанты на эмоции? 21:45 — правильные методы расслабления и успокоения 27:22 — практика на разрешение себе 28:10 — практика дыхания для нормализации эмоций
