Как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ Вдовий горб. Эти упражнения вам помогут!

#холка #гимнастикадляшеи #самомассаж Друзья! Сегодня подготовила для вас комплекс упражнений для шеи и плеч, который поможет снять мышечное напряжение, расслабит зажимы и поможет восстановить нормальное кровообращение. __________________________________________________________________________ Курс Молодости “Твоя Идеальная ШЕЯ за 30 дней“ - запишись Хотите изменить свою жизнь? Полная трансформация тела за 30 дней ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн Сертифицированный инструктор по дыханию. Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Сотрудничество ➤ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. Подписывайтесь на мой канал ➤ Instagram Телеграм Яндекс Дзен