Guest
Бесплатные уроки по похудению: Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 Поговорим про магний и про дефицит магния. Насколько важен магний для организма? Каковы симптомы дефицита магния? Нехватка магния может быть весьма опасна для вашего здоровья. В чем причины нехватки магния? Как восполнить дефицит магния? _____ Самое важное про МАГНИЙ. Скачать бесплатно ➡️ Добавка МАГНИЙ ПЛЮС 💊 Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 Натуральные микроэлементы С ЦИНКОМ 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - польза дефицита магния; 0:28 - причины дефицита магния; 1:24 - симптомы дефицита магния; 2:16 - опасный симптом нехватки магния. Поговорим о самом опасном симптоме дефицита магния. Магний участвует более чем в 300 разных биохимических реакций. У 57% населения есть нехватка магния. Польза магния: - магний участвует в выработке энергии; - магний участвует в передаче нервных импульсов; - магний участвует в способности мышц расслабляться; - магний помогает справляться с проблемами сахара в крови. Причины дефицита магния: - отсутствие магния в пище; - неправильный выбор пищи (употребление углеводов или спиртного); - вздутие живота; - хроническое воспаление кишечника; - фитаты, фтор, мягкая вода, пищевые добавки блокируют усвоение магния. 12 симптомов дефицита магния: 12. Судороги мышц. 11. Потеря аппетита. 10. Нистагм. 9. Усталость. 8. Высокое кровяное давление. 7. Нарушение сердечного ритма. 6. Дефицит витамина Д. 5. Дефицит калия. 4. Мигрень. 3. Проблемы с сахаром в крови. 2. Высокий уровень кортизола. 1. Патологическая кальцификация. Магний – главный минерал, который контролирует остальные минералы. Он не позволяет кальцию скапливаться в клетках. Если в клетке скапливается слишком много кальция, то она самоуничтожается. Магний предотвращает окислительный стресс в митохондриях. Кальций может накопиться в сердечных тканях и вызвать сердечный приступ. Патологическая кальцификация может возникнуть и в других мягких тканях. Ее можно разделить на сосудистую кальцификацию и несосудистую кальцификацию. И то, и другое подразумевает накопление кальция там, где ему не место. Кальций должен быть в костях, а не в мягких тканях. Патологическая кальцификация не является нормальной. Обычно она следует за воспалением. Главные факторы, которые помогут с ней справиться и предотвратить ее: магний, витамин К2, цинк, витамин Д и бор. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 7 мая 2024 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) 5) 6) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #дефицитмагния #нехваткамагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
