Школа Военного ОФП. Севастополь. (4 Февраля 2017 г.)

4 февраля (СУББОТА) на легкоатлетическом стадионе ДЮСШ №6 (ул.Частника 87) состоялись очередные занятия в “ШКОЛЕ ВОЕННОГО ОФП“. Сегодня вначале разминка, затем дистанция 3 км. Следующим этапом тренировки ребята попробовали, что такое комплексная тренировка, это бег 1,5 км и общефизические упражнения. Далее ударная тренировка и завершающий этап - рукопашный бой. Два часа пролетели незаметно. Следующая встреча в “ШКОЛЕ ВОЕННОГО ОФП“ 11 февраля в 11:00. Но знаете, что для меня самое приятное, то что со мной занимается мой старший сын и мои внучки, вот это я называю преемственностью поколений и личный пример