Тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jan 2024

2,654 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

100 двойных или 200 одинарных прыжков на скакалке. 75 взятий с виса. 75 скручиваний на пресс. 75 жимовых швунгов 100 двойных или 200 одинарных прыжков на скакалке. Лимит по времени 13 минут. Вес штанги 35кг Время атлетов-11:19 и 12:37

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L21zWkcya1dZM0xsVlhJbXFnWk5KV1lveFI4aE55RGpBaUtuMjh0Tjg4Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 | Формула 1 Менеджер 2024

2 days ago

02:29:45

НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 | Формула 1 Менеджер 2024

8 37%

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

5 days ago

00:01:15

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

1 81%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

6 days ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 8%

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

6 days ago

00:27:13

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

1 64%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 week ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 51%

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

2 weeks ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 56%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

2 weeks ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 8%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

2 weeks ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 29%

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 weeks ago

00:07:38

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 40%

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

2 weeks ago

00:23:45

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

2 83%

Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким

2 weeks ago

00:55:29

Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким

1 40%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

3 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 62%

УЧИМ ДЕРЕВЕНСКОГО МОНСТРА ДРАТЬСЯ

3 weeks ago

00:34:06

УЧИМ ДЕРЕВЕНСКОГО МОНСТРА ДРАТЬСЯ

1 15%

Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений

3 weeks ago

00:00:52

Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений

3 50%

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

3 weeks ago

00:06:08

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

1 12%

3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!

4 weeks ago

00:00:47

3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!

1 6%

Физкультурная разминка Идет солдат по городу

4 weeks ago

00:03:48

Физкультурная разминка Идет солдат по городу

1 49%

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 month ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 72%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

1 month ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 80%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 month ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 23%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 13%

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 month ago

00:01:03

Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!

1 48%

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 month ago

00:00:55

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 27%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

1 month ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

20 19%

0 Comments

Guest