Guest
📚✨ Дорогие друзья, поздравляем вас с Днем знаний и началом нового спортивного сезона 2024-2025! Сегодня мы рады представить вам ролик с докладом Галины Бирюковой, психолога спортивных сборных команд России по настольному теннису, прошедшем на сборе Национальной сборной России по настольному теннису на базе “ЮГ СПОРТ“ г. Сочи, по инициативе старшего тренера мужской сборной Валерия Ивановича Салабаева . В своем выступлении она затрагивает тему важности психологической подготовки, которая будет полезна не только в спорте высоких достижений, но и для закаливания характера в любительском спорте. Мы столкнулись с некоторыми техническими трудностями — во время записи звук видео был поврежден. Но благодаря современным технологиям и нейронным сетям нам удалось полностью восстановить его, и теперь мы можем поделиться с вами этой ценнейшей информацией! Будем благодарны если вы поможете в распространении данного материала репостом! 🫶🏻 Желаем спортсменам Клуба настольного тенниса “Белые молнии“ и всем любителям настольного тенниса отличного сезона, полного побед и новых достижений! ✌🏻✊🏻👊🏻 Это видео подготовлено тренером сборных команд России и ведущим тренером КНТ “Белые Молнии“ Дмитрием Чекуровым. Помните: “Каждый, кто играет в настольный теннис - наш друг!“ 🏓💙 В докладе поднимались следующие темы: Настольный теннис — это не только физическая, но и интеллектуальная игра, требующая высокой концентрации, быстрой реакции и стратегического мышления. В условиях напряженной конкуренции на уровне высшего спортивного мастерства, психологическая подготовка спортсменов становится не менее важной, чем физическая. Именно здесь на помощь приходят спортивные психологи. Одной из ключевых задач спортивного психолога является помощь спортсменам в управлении стрессом и давлением, которые часто возникают во время соревнований. Настольный теннис — это игра, где каждая ошибка может стоить победы. Психологи обучают спортсменов методам релаксации и концентрации, что позволяет им сохранять хладнокровие и уверенность в себе, даже в самых напряженных моментах матча. Спортивные психологи помогают атлетам устанавливать реалистичные и достижимые цели, а также поддерживать высокую мотивацию на протяжении всего тренировочного процесса и соревнований. Правильная мотивация играет решающую роль в достижении успеха, особенно когда спортсмен сталкивается с трудностями или неудачами. В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта, необходимо уметь адаптироваться к различным ситуациям и противникам. Спортивные психологи обучают спортсменов навыкам психологической гибкости, что позволяет им быстро менять стратегию и подход в зависимости от хода игры, сохраняя при этом уверенность в своих силах. Современные спортсмены должны обладать высоким уровнем эмоционального интеллекта, что включает в себя умение распознавать и управлять своими эмоциями и эмоциями соперников. Спортивные психологи помогают развивать эти навыки, что способствует улучшению взаимодействия с тренерами и командой, а также повышению эффективности выступлений на соревнованиях. Работа спортивных психологов в настольном теннисе играет критически важную роль в подготовке спортсменов высшего спортивного мастерства. Они помогают развивать не только физические, но и психологические навыки, что в конечном итоге способствует достижению высоких результатов. В условиях жесткой конкуренции и постоянного стресса наличие квалифицированного психолога в команде становится важным фактором успеха. Настольный теннис — это игра разума, и именно психологическая подготовка может стать ключом к победе!
