Детокс! Все вы , вероятно слышали это понятие. Но мало мало знает , что детокс - это не курс смузи , а глобальная ежедневная работа организма. Давайте разбираться. Система детоксикации — это слаженная работа нескольких систем: иммунной системы крови: белки и форменные элементы; очищающая система печени; система экскреторных органов: желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожа. Токсины, которые присутствуют в нашем организме, имеют различное происхождение: Основными экзогенными источниками являются воздух, которым дышит человек, потребляемая пища и вода, лекарственные препараты. Эндогенные токсины образуются в результате пищеварения, энергетического обмена, регенерации тканей и превращений гормонов, ими являются продукты жизнедеятельности микроорганизмов. До 90 % веществ, образующихся внутри организма, требуют детоксикации. На процесс преобразования или биотрансформации веществ влияет не только тип токсикантов, но и индивидуальные особенности человека: возраст пол наличие сопутствующих заболеваний и дефицитных состояний генетическую предрасположенность, диетические предпочтения факторы окружающей среды принимаемые лекарства Главный орган отвечающий за адекватный детокс - это конечно же печень. Метаболизм в печени протекает в две фазы с участием ферментов: 1 фаза. Гидроксилирование. Ферменты фазы I нейтрализуют химические вещества, преобразовывают в промежуточные соединения, которые затем обрабатываются ферментами Фазы II. Вещества которые подавляют фазу 1: лекарственные препараты: бензодиазепины левомицетин, тетурам, силибор, антигистаминные препараты блокаторы секреции желудочного сока; дисбиоз кишечника Далее токсины должны пройти вторую фазу, чтобы их структура стала доступной для выведения вместе с мочой или желчью. Фаза детоксикации II включает 6 видов реакций: 1. конъюгация с участием глютатиона; 2. конъюгация с участием аминокислот; 3. метилирование; 4. сульфатирование; 5. ацетилирование; 6. глюкуронизация. Все эти реакции требуют энергии АТФ и кофакторов для нормального протекания. 2 фаза детоксикации невозможна при: низком содержании белка недостатке селена цинка глутатиона витаминов группы В (в частности фолиевой кислоты и В 12) витамина С Процесс детоксикации чрезвычайно сложен. Оптимальное здоровье требует баланса между всеми фазами процесса, а также должной работы желудочно-кишечного тракта.
Hide player controls
Hide resume playing