Любимый продукт всех спортсменов: заслуженно ли

Давайте поговорим о куриной грудке, той самой, которую так восхваляют бодибилдеры и худеющие, - словом, люди, со спортом знакомые. Действительно, казалось бы, у куриного филе нет недостатков - низкокалорийно, богато белками, недорого, при должном старании ещё и вкусно... и совершенно точно полезно. А что, если не точно? И даже у такой замечательной куриной грудки есть недостатки? Прекрасная девушка на видео подробнее расскажет вам, чего следует остерегаться и как уберечь себя от неприятных последствий