Как Я Изменил Свое Питание для Похудения на 10 кг до 31 декабря 2024

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать, как я заново сел на диету и изменил свое питание, чтобы сбросить 10 кг лишнего веса до 31 декабря 2024 года. В этом видео я расскажу: 1) Почему я решил изменить свой рацион и начать новую диету. 2) Какие продукты я исключил из своего меню и почему. 3) Чего планирую достичь до конца года. Присоединяйтесь ко мне на этом пути к здоровому образу жизни и узнайте, как можно изменить свое питание для достижения желаемых целей! Не забудьте подписаться на мой канал и поделиться этим видео с друзьями, чтобы мы могли вместе двигаться к лучшему будущему! Также вы можете найти меня по ссылкам ниже: Мой ТГ-канал - ДЗЕН - ВК - YouTube - @mikhaillifevlog RuTube -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1hWajd3YmxUQm9CYlBWREFaM2krdlZuZUdEdXB3TGJYR1h3aEI3T0JpUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

TBOPOЖHAЯ ШAPЛOTKA

2 hours ago

00:00:57

TBOPOЖHAЯ ШAPЛOTKA

1 84%

Скандал в Саратове: ученик подрался с учителем физики, который вышел в свой первый рабочий день

2 hours ago

00:00:14

Скандал в Саратове: ученик подрался с учителем физики, который вышел в свой первый рабочий день

1 9%

Меня телезритель принял сразу и бесповоротно, и я про себя думаю, наверное, это потому, что я сам очень люблю своего телезрите

2 hours ago

00:05:16

Меня телезритель принял сразу и бесповоротно, и я про себя думаю, наверное, это потому, что я сам очень люблю своего телезрите

1 93%

ПИТБАЙК ЭНДУРОВИЧ УШЁЛ ОТ ДПС // ПОГОНЯ ПОЛИЦИИ ЗА ПИТБАЙКАМИ

2 hours ago

00:17:03

ПИТБАЙК ЭНДУРОВИЧ УШЁЛ ОТ ДПС // ПОГОНЯ ПОЛИЦИИ ЗА ПИТБАЙКАМИ

1 91%

Как заработать 60 тысяч школьнику Какой бизнес открыть в 13 лет

2 hours ago

00:02:18

Как заработать 60 тысяч школьнику Какой бизнес открыть в 13 лет

1 51%

Сессия Сегодня мечта, а завтра реальность

2 hours ago

00:03:16

Сессия Сегодня мечта, а завтра реальность

1 53%

Первый раз вижу, чтобы так готовили мясо А зубочистки-то зачем

2 hours ago

00:01:01

Первый раз вижу, чтобы так готовили мясо А зубочистки-то зачем

1 16%

Вкусная выпечка

2 hours ago

00:00:54

Вкусная выпечка

1 68%

Xasya ПСИХБОЛЬНОЙ ПЫТАЕТСЯ ОТЫГРАТЬСЯ У МИСТИЧЕСКИХ КОНТЕЙНЕРОВ / ЗАХОД НА 100 КОНТЕЙНЕРОВ Tanks Blitz

2 hours ago

00:16:04

Xasya ПСИХБОЛЬНОЙ ПЫТАЕТСЯ ОТЫГРАТЬСЯ У МИСТИЧЕСКИХ КОНТЕЙНЕРОВ / ЗАХОД НА 100 КОНТЕЙНЕРОВ Tanks Blitz

2 91%

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

2 hours ago

00:00:42

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1 48%

Мужчина, верни велосипед! Место происшествия Киров Первый городской

2 hours ago

00:00:29

Мужчина, верни велосипед! Место происшествия Киров Первый городской

32 52%

Семен Слепаков - P. Diddy

2 hours ago

00:04:42

Семен Слепаков - P. Diddy

1 82%

EsterN Как снять блокировку с карты (Unturned редактор карт)

2 hours ago

00:01:33

EsterN Как снять блокировку с карты (Unturned редактор карт)

1 88%

+1.5% за 3 сделки. Реальная торговля с советником который не сольет депозит

2 hours ago

00:19:49

+1.5% за 3 сделки. Реальная торговля с советником который не сольет депозит

2 20%

TWITCHFM Топ Моменты с Twitch | Исполнил Детскую Мечту

2 hours ago

00:31:32

TWITCHFM Топ Моменты с Twitch | Исполнил Детскую Мечту

3 13%

Спикер Совфеда Валентина Матвиенко посоветовала первому замминистра здравоохранения РФ Владимиру Зеленскому громко не называть

2 hours ago

00:00:20

Спикер Совфеда Валентина Матвиенко посоветовала первому замминистра здравоохранения РФ Владимиру Зеленскому громко не называть

1 42%

Пензенцы могут пройти обучение по оказанию первой помощи

2 hours ago

00:01:20

Пензенцы могут пройти обучение по оказанию первой помощи

1 31%

Засекреченные швейные приёмы: Именно это портные скрывают от вас!

2 hours ago

00:06:43

Засекреченные швейные приёмы: Именно это портные скрывают от вас!

15 33%

Ошибки поведения зависимого: как их распознать и предотвратить

2 hours ago

00:48:01

Ошибки поведения зависимого: как их распознать и предотвратить

3 27%

Vdeo de Почему не я придумал

2 hours ago

00:01:09

Vdeo de Почему не я придумал

278 11%

Строительство от А до Я Неправильно установленная входная дверь

2 hours ago

00:02:31

Строительство от А до Я Неправильно установленная входная дверь

1 15%

ПАВЛОВСКИЙ ПИТОМНИК КУПИТЬ САЖЕНЦЫ ЛИМОНА И МАНДАРИНА ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО В ГОРШКЕ КУПИТЬ В МОСКВЕ

2 hours ago

00:02:38

ПАВЛОВСКИЙ ПИТОМНИК КУПИТЬ САЖЕНЦЫ ЛИМОНА И МАНДАРИНА ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО В ГОРШКЕ КУПИТЬ В МОСКВЕ

1 33%

Ольга и Сергей Как устроена посудомоечная машина

2 hours ago

00:10:15

Ольга и Сергей Как устроена посудомоечная машина

3 46%

кэшзло КАК ТВОЙ БАНК ОТМЫВАЕТ ДЕНЬГИ НAКОШОПА

2 hours ago

00:12:59

кэшзло КАК ТВОЙ БАНК ОТМЫВАЕТ ДЕНЬГИ НAКОШОПА

8 68%

0 Comments

Guest