21 задача дня. Развитие самоконтроля.

“Наши привычки формируют нашу судьбу“, – мудро заметил Махатма Ганди. Сегодняшняя задача – это не просто упражнение, а шаг к преображению жизни! 🌟 Вспомните слова Аристотеля: “Мы есть то, что мы делаем постоянно. Следовательно, совершенство – это не действие, а привычка“. Выбирая полезную альтернативу вредной привычке, мы буквально пересоздаём себя! Это может быть непросто, ведь, как говорил Марк Твен, “привычка – это вторая натура“. Но помните: “Сила воли – это мускул, который крепнет от тренировок“ (Келли Макгонигал). Так давайте же сегодня сделаем первый шаг к лучшей версии себя! Ведь, по словам Конфуция, “тот, кто не может управлять собой, не сможет управлять другими“. 💪🌈 Верьте в себя – и у вас всё получится!