Для хорошей работы лимфатической системы необходимо: проходить курс лимфодренажного массажа или же делать самомассаж( Это п

Для хорошей работы лимфатической системы необходимо: 📌 проходить курс лимфодренажного массажа или же делать самомассаж ( Это позволяет ускорить лимфоотток  и вывести из организма продукты распада.)  📌 растирать тело массажной щеткой (по ходу движения лимфы) в утреннее время (также данная процедура помогает взбодриться) 📌 принимать контрастный душ, ванны, использовать обертывания и компрессы по необходимости (подробнее расскажу на последней неделе группы детокса) 📌 делать процедуру капиллярного кровопускания 📌 восстановить работу желудочно-кишечного тракта  (застой продуктов метаболизма приводит к интоксикации и развитию инфекционного процесса, а например, прием сорбентов помогает разгрузить лимфосистему от избытка токсинов)