Guest
☯️Мой телеграмм канал☯️ Всем подписавшимся мандала на успех в подарок😉 Время сеанса 3-5 минут Сахасрара - чакра. Балансировка коронной чакры Трек: Nada Yoga Instruments — Crown Chakra Mantra (Aum) Сахасрара чакра выступает седьмым энергетическим центром человеческого организма. Если переводить ее наименование с санскрита, то оно будет обозначать «цветок лотоса». Также можно встретить другой вариант названия чакры – коронная. За что отвечает? Данная чакра помогает человеку в следующих аспектах: Принятие Божественной мудрости и взаимосвязь со Вселенной. Определение собственного предназначения и его реализация в нашем мире. Размышления о высших мирах. Осознание законов Вселенной, налаживание контакта с Высшими силами, принятие любовной энергии и знаний. Внутреннее умиротворение, ощущение душевного покоя. Принятие единства всего сущего и ощущение себя частью этого мира. Источник: Примите удобное для вас положение, положение должно быть таким, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно во время медитации. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Дышите ровно. Улыбнитесь себе :) Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Направьте взгляд в центр мандалы. Смотрите столько, сколько вам будет комфортно. Позвольте себе насладиться великолепием цвета, восхитительными узорами и расслабляющей медитативной музыкой. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее. Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, позволяют остановить внутренний диалог. Приятного просмотра и удачных практик:)
