Guest
Привет дорогие гурманы! В этом видео простой рецепт ОЧЕНЬ сытного и полезного хлеба с разными семечками, орехами, семенами конопли, чиа, льна и шелухой подорожника. БЕЗ МУКИ, без сахара, без дрожжей! Устраивайтесь поудобнее, заварите себе чайку: Вы на канале Лариса рецепты фристайл! Сейчас всё расскажу. Понадобятся следующие продукты : 150 г подсолнечных семечек, 100 г тыквенных семечек, 100г молотых льняных семян, 50 г семян чиа, 50 г смеси разных орехов, 50 г рубленых миндальных орехов, 30 г молотой шелухи подорожника, 30 г молотых семян конопли, 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. соли, 350 мл. воды Сначала смолоть 50 г. семян чиа в муку и насыпать ее в большую миску. Затем добавить орехи, подсолнечные семечки, тыквенные семечки, молотые льняные семена, рубленные миндальные орехи, молотую шелуху подорожника, молотые семена конопли, соль. Затем залить всё это 350 мл воды, добавить масло. И теперь хорошо размешать, выложить в форму для запекания, утрамбовать плотненько, накрыть, полотенцем и оставить при комнатной температуре набухать на 12 часов, лучше на ночь. После 12 часов набухания разогреть духовку до 180 градусов Цельсия в режиме верхнего и нижнего нагрева. Поставить хлеб в духовку выпекаться на 1 час. И наконец достать хлеб из духовки, и дать ему остыть. Получится невысокий хлеб, который можно нарезать, при необходимости заморозить и разогреть в тостере. Всем приятного аппетита! И если Вы ищете очень вкусный хлеб из муки, очень рекомендую наш любимый быстрый фитнес хлеб из полбяной муки с орехами и семечками - тоже очень, очень, очень, ОЧЕНЬ вкусно, и конечно же полезно. Не надо ждать, чтобы тесто подходило, просто замесить тесто, поставить в духовку и через 35 минут он готов: Всем хорошего дня! Всегда рада получить похвалу, дружескую критику или Ваши советы и впечатления, не стесняйтесь писать комментарии🙂 Ставьте лайк👍 если Вам понравился рецепт Подписывайтесь Ларисарецептыфристайл Жмите на колокольчик 🔔 чтобы не пропустить новых рецептов Делитесь рецептами со своими друзьями и знакомыми 🔊 Здесь вы найдёте ещё больше рецептов выпечки: Простой рецепт творожного пирога чизкейк: Вкусный мраморный пирог с грецкими орехами: Йогуртные булочки с семечками: Простой рецепт брауни: До следующего видео рецепта! #рецептхлебассемечками #хлеббезглютена #ларисарецептыфристайл
