Guest
Наш дорогой Кеннет Джей — мистер Боль-По-Датски (Dane of Pain - спасибо Pusia1 за подсказку – прим. переводчика) – задал хорошую трепку ничего не подозревающим участникам сертификационной программы RKC второго уровня в июне 2007 г. Но начал он издалека. Похаживая по затемненной аудитории с видом невозмутимого школьного учителя, Кеннет погрузил своих слушателей в ложное чувство безопасности с помощью таблиц, диаграмм, стрелок, статистических выкладок и аналитических данных. Профессор Джей привел убедительные доказательства того, что тщательно рассчитанный, индивидуализированный порядок выполнения рывка гири может стать самым крутым кардио в нашей жизни. И что это может дать нам шанс побороться за право дышать в том же темпе и ритме, в каком сражались необычайно сильные и выносливые воины древности... Мииииленько! - думали слушатели... Чууууудненько! И еще глубже погружались в свои мягкие креслица, с умным видом шастая пальцами по своим планшетникам. Ну да, выпускники RKC хорошо изучили концепции кардио-васкулярного тренинга с гирями и даже знают, как кардинально повысить такой известный показатель, как VO2 Max. Но теория без практики — это как кофе без кофеина, - пустые хлопоты. Теория была отличной, а с гирей поработать хоть немного дадут? Конечно дадут! Наш любезный мистер Викинг вовсе не намеревался отпустить своих студентов на волю только с презентацией Powerpoint, хотя бы и содержащей убедительные теории и результаты практических исследований. Также не собирался он оставлять занимающихся в удобных креслах, как это происходило у них в ходе других сертификационных программ (видимо, намек на программы не RKC – прим. переводчика). Вместо этого Кеннет пригласил кандидатов в RKC последовать за ним на близлежащее футбольное поле для практической части занятия — выполнения рывка по специальному протоколу. Так что скоро вся эта молодая гвардия была подвергнута одной из самых зверских гиревых процедур в их жизни — VO2 Max рывковый протокол. Ну а мы, как и обычно, тут как тут - засняли все это на камеру: каждую деталь великолепной научной презентации Кеннета и все важные моменты «реалити-шоу» под названием V02 Max рывковый протокол. Изучая даваемый Кеннетом материал, пересматривайте его снова и снова, чтобы ваш разум смог осознать все значение и глубину предлагаемой информации. Затем следуйте за ним и испытайте свое мужество, выполняя программу, призванную сделать из вас настоящего воина. После этого вам будет нечего бояться в этом мире.
