Guest
Любителям макарон посвящается. Известно, что наилучшим сочетанием для макарон являются овощи. Благодаря своей низкой калорийности, высокому содержанию клетчатки, витаминов и микроэлементов они прекрасно дополняют макаронные изделия. Именно с овощами углеводы, которыми так богаты макароны, усваиваются гораздо быстрее. К тому же это блюдо готовится очень просто и быстро. Попробуем? И н г р е д и е н т ы: Помидоры — 3-4 шт. среднего размера, редис — 5 шт., замороженный горох — 1/2 ст., спелый авокадо — 1/2, огурец — 1 шт., лук — 1/2, зелень, пищевые дрожжи — 1-2 ст.л., вяленые томаты в масле — 4 шт., лимонный сок — 2-3 ст.л., макароны — 100 г. С п о с о б п р и г о т о в л е н и я: Нарезать салат, сварить макароны в слегка подсоленной воде, перемешать. Замороженный горошек разморозить и промыть. Благодаря наличию вяленых томатов в масле и авокадо мы не используем в данном рецепте соль и масло. У нас макаронные изделия «Ёлочка» из твердых сортов пшеницы, а вы можете использовать свой любимый сорт макарон. Пищевые дрожжи мы используем для придания сырного вкуса блюду. Как приготовите, делитесь комментариями под видео:). Всем хорошего настроения!
