5 способов управлять стрессом для невротика. Как ведут себя в стрессе пограничники и психотики

👹 Терапевтическая онлайн-группа «Ресурсы и смыслы моей Тени» 4-15 апреля 12 дней 9000 р. Цель нашей работы 1. Снять свои запреты на «плохость», 2. повысить адаптивность ко злу, страху и стыду 3. выстроить опору на Я-Реальное вместо Я-неудачного или Я-идеального 4. освободиться от комплекса жертвы, от комплекса неудачника, от чувства нехватки чего-то очень важного для вас 5. освоить и применить новые для себя способы достижения желаемого 👹 Закрытая группа ВК • 4 групповых терапевтических сессии в зуме по 2,5 часа каждая • Практики, техники, домашние задания с разбором • Ежедневное общение в закрытой группе ВК в течение 12 дней Запись на группу What’s App: 7 (903) 080 1372 Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига) Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)