Отжимания от Пола! 20 лучших!

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jan 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа тренировок “Воин Спарты“: Отжимания универсальны для того что бы накачать грудные мышцы, плечи и трицепс в домашних условиях! Для того что бы составить тренировку возьмите 3 из этих упражнения и выполняйте каждое по 3 подхода на максимум с перерывом в 60 секунд! 0:07 Стандартные (грудь, трицепс, плечи) 0:15 Узкие (трицепс, грудь, плечи) 0:21 Широкие (грудь, трицепс, плечи) 0:26 Слайд-отжимания (грудь, трицепс, плечи) 0:37 Взрывные (грудь, трицепс,

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1BzeFpIOUcybloydUhrZVphSkdLUWg1ajdKNm5pVzJnb1RsdFNyaU1KMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сб. (). Аукцион. Колесный. Без уравнивания. До 22-00

2 days ago

08:23:33

Сб. (). Аукцион. Колесный. Без уравнивания. До 22-00

110 34%

День 14

2 days ago

00:02:19

День 14

2 57%

Пт. (). Warhammer Fantasy

3 days ago

00:00:04

Пт. (). Warhammer Fantasy

12 30%

Бросим вызов..

4 days ago

00:06:54

Бросим вызов..

647 71%

Чт. ().

4 days ago

08:39:15

Чт. ().

149 14%

Экспресс пампинг тренировка !!!

4 days ago

00:03:43

Экспресс пампинг тренировка !!!

2.5K 45%

Ср. ().

5 days ago

08:30:58

Ср. ().

144 50%

Вт. ().

6 days ago

07:32:40

Вт. ().

140 86%

Я СТАЛ ЧЕМПИОНОМ ПО ОТЖИМАНИЯМ В РОБЛОКСЕ! ЧЕЛЛЕНДЖ НУБ и ПРО ВИДЕО ROBLOX Push Up Battles

6 days ago

00:18:15

Я СТАЛ ЧЕМПИОНОМ ПО ОТЖИМАНИЯМ В РОБЛОКСЕ! ЧЕЛЛЕНДЖ НУБ и ПРО ВИДЕО ROBLOX Push Up Battles

2 51%

ТРАЧУ РОБУКСЫ, ЧТОБЫ СТАТЬ ТОП-1 ПО ОТЖИМАНИЯМ В РОБЛОКСЕ! ROBLOX Push Up Battles

6 days ago

00:12:52

ТРАЧУ РОБУКСЫ, ЧТОБЫ СТАТЬ ТОП-1 ПО ОТЖИМАНИЯМ В РОБЛОКСЕ! ROBLOX Push Up Battles

1 75%

DayZ PEREVOROT - Отжимаю Нанокостюм у бота !

6 days ago

00:08:08

DayZ PEREVOROT - Отжимаю Нанокостюм у бота !

27 77%

Дорога до аэропорта/Суперсварщики/Как собрать букет. Новости Сахалина. Центр внимания

7 days ago

00:26:25

Дорога до аэропорта/Суперсварщики/Как собрать букет. Новости Сахалина. Центр внимания

1.6K 17%

Отжимания на высоте!/Что такое кенго джампс/Пример для детдомовцев. Новости спорта на Сахалине

7 days ago

00:13:22

Отжимания на высоте!/Что такое кенго джампс/Пример для детдомовцев. Новости спорта на Сахалине

2.3K 88%

Пн. ().

7 days ago

08:31:10

Пн. ().

138 91%

Как себе помочь, если болит запястье при отжиманиях

1 week ago

00:18:15

Как себе помочь, если болит запястье при отжиманиях

3 45%

Фитнес тренировки дома для мужчин Домашняя тренировка 10 упражнений

1 week ago

00:02:04

Фитнес тренировки дома для мужчин Домашняя тренировка 10 упражнений

61 82%

Новости Аши

1 week ago

00:01:50

Новости Аши

50 11%

Бомбический комплекс с гирей Горячая десятка - проверь себя !!!

1 week ago

00:11:20

Бомбический комплекс с гирей Горячая десятка - проверь себя !!!

5.9K 31%

Вс. ().

1 week ago

14:58:41

Вс. ().

207 85%

Ветераны спецоперации сдали нормативы ГТО

1 week ago

00:00:27

Ветераны спецоперации сдали нормативы ГТО

2 37%

МФР четырехглавой мышцы бедра | МФР с роллом | Снимаем напряжение с ног

4 days ago

00:11:49

МФР четырехглавой мышцы бедра | МФР с роллом | Снимаем напряжение с ног

4 68%

Сб. (). Раковый колесный аукцион без уравнивания до 22-00.

1 week ago

08:26:09

Сб. (). Раковый колесный аукцион без уравнивания до 22-00.

115 94%

Отжимания с весом 30 кг _ Эффективное отжимание

1 week ago

00:01:02

Отжимания с весом 30 кг _ Эффективное отжимание

1 66%

Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

1 week ago

00:38:42

Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

468 95%

0 Comments

Guest