Зарядка для пресса и спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения рассчитаны на начинающих. Людям с грыжами или протрузиями мпд рекомендую пропустить 2 скручивания, а наклоны выполнять к согнутым ногам. С повышенным внутриглазным или внутричерепным давлением - пропустить наклоны. Девушкам в период менструации не рекомендуется нагружать мышцы пресса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L0o2Z3NRMDVDWFVGdGFpanRFRWZOMEljcGY1NmdXUmpETFRmQmF2TU1oYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

21 hour ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 38%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

21 hour ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 74%

Церковь заместила собой всю нашу историю

22 hours ago

00:34:37

Церковь заместила собой всю нашу историю

1 5%

2005. Разные Люди Утренняя гимнастика, Владимир Высоцкий (СПб, 5 канал) AI HD

22 hours ago

00:03:10

2005. Разные Люди Утренняя гимнастика, Владимир Высоцкий (СПб, 5 канал) AI HD

13 57%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

22 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 38%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

22 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 86%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

23 hours ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 18%

XIAOMI MI BAND M5 БРАСЛЕТ XIAOMI MI BAND 7

1 day ago

00:02:00

XIAOMI MI BAND M5 БРАСЛЕТ XIAOMI MI BAND 7

1 55%

FYSM йога для начинающих

1 day ago

00:53:40

FYSM йога для начинающих

1 29%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 day ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 38%

Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день

1 day ago

00:10:20

Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день

1 73%

Гимнастика для мозга от профессора Васильевой

1 day ago

00:12:44

Гимнастика для мозга от профессора Васильевой

1 73%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 day ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 7%

ВЫБРАТЬ РЕГИСТРАТОР С РАДАР ДЕТЕКТОРОМ

1 day ago

00:01:27

ВЫБРАТЬ РЕГИСТРАТОР С РАДАР ДЕТЕКТОРОМ

1 27%

1 МИНУТА утром и спина НЕ БОЛИТ! #упражнения #утренняязарядка #здоровье

1 day ago

00:00:55

1 МИНУТА утром и спина НЕ БОЛИТ! #упражнения #утренняязарядка #здоровье

1 48%

Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.

1 day ago

00:19:27

Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.

1 56%

Путин объяснил про саммит G20 || Байдена наградили главным орденом ФРГ || Бербок опозорили в Берлине

1 day ago

00:09:53

Путин объяснил про саммит G20 || Байдена наградили главным орденом ФРГ || Бербок опозорили в Берлине

1 81%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой

1 day ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой

1 63%

ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.

1 day ago

00:04:52

ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.

1 93%

Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина

1 day ago

00:08:04

Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина

1 15%

HnVideoEditor_2024_10_20_213720766.mp4

1 day ago

00:00:29

HnVideoEditor_2024_10_20_213720766.mp4

44 24%

.Гимнастика для здоровья шеи. Как правильно!

22 hours ago

00:11:02

.Гимнастика для здоровья шеи. Как правильно!

34 73%

Гимнастика для глаз за несколько минут. Советы доктора Шишонина

1 day ago

00:06:40

Гимнастика для глаз за несколько минут. Советы доктора Шишонина

1 49%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 day ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 72%

0 Comments

Guest