Как получать удовольствие от жизни, от мира Жить счастливо... Как контролировать чувства. #shorts

Наша способность получать удовольствие от этого мира зависит от того насколько мы умеем управлять своими чувствами и насколько мы умеем управлять своей дофаминовое системой. Управление чувствами и желаниями, заключается в волевом отказе от негативных чувств и в волевом отказе от вредных и разрушительных желаний. Здесь крайне важно проявлять разум. Управления дофаминовой системой, это контроль за дофамином, нашим гормоном вознаграждения, по сути это способность строить планы, мечтать и мотивировать себя. В управлении дофаминовой системой важно видеть цель и стремиться к ней, нахваливая себя за промежуточные результаты и успехи. Спорт может быть хорошей тренировкой, для управления своей дофаминовой системой. Получать удовольствие от этого мира, контроль чувств, дофамин #дофамин #саморазвитие #удовольствие #психология #отношения #счастье#самооценка #психолог #самопознание #психологияотношений #shortvideo #shorts #short #shortsvideo #reels #video #viral Мы в сети: Дзен - Телеграм - MXAq5pFsTTQyZTEy Вк - Ок - Фб - Инстаграм: Настя - Роман - Сайты: Полезная Психология - Арт-на-заказ - ключевые слова: дофамин, дофаминовая зависимость, саморазвитие, удовольствие, психология, отношения, счастье, бери от жизни все, психолог, самопознание, психология отношений, социальная психология, shortvideo, shorts, short, shortsvideo, reels, video, viral, этиламин, дофамин гормон, гормон радости, гормон счастья, счастливым быть, как получить дофамин, как стать счастливым, серотонини, купить дофамин