Почему сложно бросить курить

На канале «ПостНаука» вышел ролик «Почему сложно бросить курить?» Авторы рассказывают о том, как никотин действует на человеческий организм, почему развивается зависимость и какие меры принимаются в разных странах, чтобы защитить население от пагубного воздействия табака. Вредная привычка, захватившая мир, ежедневно убивает более 8 млн человек. По данным ВОЗ, 22,5% мирового населения употребляют табак в той или иной форме. Практически каждый пятый житель планеты подвержен разрушительному влиянию смеси канцерогенов и продуктов горения. Но сигареты — это не просто риски для здоровья, это настоящая зависимость, физическая, психологическая и социальная. Никотин, ключевой компонент табака, является мощным нейростимулятором. Он формирует условные сигналы для выработки дофамина — гормона удовольствия. Достигая головного мозга уже через 10 секунд после первой затяжки, он вызывает чувство радости. Но со временем потребность в никотине растёт, потому что нейроны становятся толерантными к постоянной стимуляции. Так формируется зависимость, которая проявляется синдромом отмены у тех, кто захотел отказаться от сигарет. В разных странах принимаются разные меры, чтобы обезопасить своих граждан от тяжёлых последствий курения табака. Например, в Новой Зеландии в 2023 году предложили ввести полный запрет на продажу табачной продукции людям, рождённым после 2009 года. А в Швеции, где разрешён оборот бестабачных никпэков, уровень курящего населения составляет всего 5,6%. Этот продукт — один из инструментов никотинзаместительной терапии, помогающей людям избавиться от вредной привычки. Подписывайтесь