Йога женской силы— это важная составляющая женского здоровья. Данная авторская методика включает в себя разные комплексы упражнений на базе йоги, аэробики, хореографии, танцев, самомассажа итд. Практика состоит из комбинаций разного вида нагрузок: динамических, статических, аэробных, силовых и растяжки итд
Hide player controls
Hide resume playing