Почему нужно дышать через нос, а не через рот? Потому что так задумано природой😉 В носу воздух согревается, увлажняется, задерживается пыль и микроорганизмы. Кроме того, это полезно для нашей сердечно-сосудистой системы, так как при носовом дыхании ритм дыхания замедляется. Это способствует снижению АД: воздух медленнее покидает лёгкие, позволяя организму извлечь из него больше кислорода. Homo Sapiens ( qNM_IT2dEc1mZDk6) | #совет
Hide player controls
Hide resume playing