Guest
Выполняет комплекс “Асаны Шакта-бандхи“ преподаватель студии Йога108 Дева Према Упражнения Бихарской школы, из серии АСАНЫ ШАКТА-БАНДХИ – устраняющие энергетические блоки и улучшающие гибкость тела. Подробности по комплексу в статье на сайте - Многим людям очень трудно выполнять классические асаны, в следствии закрепощенности мышц и суставов. Прана (жизненная сила), находится в каждой части тела и должна в теле свободно двигаться, но в результате неправильных химических реакций, свободное течение праны прекращается. Это приводит к напряжению в мышцах, ревматизму и тугоподвижности. Предлагаемые упражнения, простые, но очень эффективные, они очищают тело от токсинов, приводят в равновесие реакции обмена, и помогают подготовить тело к более сложным асанам. Проведенные исследования показали, что асаны и упражнения устраняющие энергетические блоки, нормализуют работу эндокринной системы. Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения по 10 раз каждое, то уже недели через две-три реально заметите изменения в теле. Контакты студии Йога108: Сайт - Вконтакте - Телеграмм - Инстаграм - YouTube канал - @yoga108studio ВК video - @yoga108studio Телефон справочной - 7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00)
