Guest
Мечтали ли вы когда-нибудь о бицепсах, способных не только красиво выглядеть, но и эффективно работать? Показать всем, на что способны ваши руки? Тогда не забывайте о тренировках с прямыми руками! Ведь бицепсы — это не только для шоу, это ключевые мышцы, помогающие в тяжелых подъемах. Забудьте о стереотипах бесконечных сгибаний - это не всё, на что способны ваши руки. Хотите доказать это самим себе? Посмотрите на гимнастов - их руки огромны, но они делают совсем другие упражнения. Они работают с прямыми руками, именно это придает силу и объем бицепсам. Так что, если вы стремитесь к невероятным результатам, не забывайте про упражнения с прямыми руками. Попробуйте эти три варианта тренировок для бицепсов на видео ниже, и вы удивитесь результатам! 💪🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!
