Расслабление спины ----------------------------- Наши онлайн программы тут: Как нас найти: Инстаграм Кати Цьовх: ----------------------------- Снять боль со спины можно при помощи упражнений, если эта боль связана с мышечным напряжением. Вам понадобится валик из полотенца или одеяла. Двигайтесь медленно и не забывайте глубоко дышать.
Hide player controls
Hide resume playing