Sortir de l'immobilisation avec la veste de Uke pour le Judo et Jujitsu

Si vous êtes pris sur le dos en immobilisation de Judo, n'oubliez pas que vous pouvez saisir la veste d'Uke pour vous aider à sortir de la situation. ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ ATTENTION: Au Judo, vous n'avez pas le droit de déshabiller votre adversaire. Utilisez donc cette technique uniquement si la veste de Uke est déjà sortie ;-) Sortir de l'immobilisation avec la veste de Uke en Judo Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📘📘 LIVRE - Le lexique du Judo / Jujitsu: Dictionnaire de traduction essentiel pour tout comprendre des termes du Judo / Jujitsu est enfin dispo ICI: ➡ 🎁🎁 GRATUIT - Télécharge ton exemplaire du livre “Le lexique du J