Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Yiquan (185 день). Тича Чжуан / Хуньюань Чжуан / Чжанфа Шили

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Тича Чжуан - втыкающий столб / Хуньюань Чжуан - Универсальный столб / Чжанфа Шили - тестируем Единую Силу в движении. Углублённая проработка программы на 3-й уровень. План тренировки: Тича Чжуан - 10 минут Хуньюань Чжуан - 20 минут Чжанфа Шили (4 скорости) по 2 минуты на каждую сторону - 16 минут Цзоубу Чжанфа Шили - 5 минут Специальные столбы - 6 минут. Онлайн-тренировка . Начало в Мск. 📌 Школа Ицюань-201 / Методика отработки Чжанфа Шили и Фали:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later