Guest
Александр Родичев. Подробные рекомендации расположены по ссылке Пять слоев одежды – как 5 пальцев на одной руке. Слой – это верх и низ. Все слои должны быть подобраны так, чтобы иметь возможность надеть их одновременно. 1. Первый слой - термобелье - не столько греет, сколько сушит, отводит влагу. Можно носить тонкое, можно толстое. Когда совсем холодно – оба. Спать лучше в том, в чем надо выходить завтра. 2. Слой утеплителя. Флисовый слой или, что лучше, с синтетическим утеплителем – сюда отводится влага, здесь удерживается воздух, нагретый телом. Он же - треккинговый слой. 3. Штормовой слой – слой защиты от непогоды, влаго-ветронепроницаемый слой. Куртка используется, конечно, гораздо чаще, чем брюки. Но – обязательно требуется и, если не пригодилось – это удача. 4. «Бивачный» слой – пуховка, пуховые шорты, теплые брюки. Пришли на бивак или остановились надолго – не ждать, когда наступит замерзание, надеть пуховку, шорты - будет тепло, и все под этим слоем потихоньку высохнет. В этом можно выйти рано утром, одев поверх всего, потом, по мере разогревания – снять, а бывает, так и идешь до самого верха, и не хочется снимать. Пуховка не надевается под штормовку, она перестанет работать. Но бывают исключения. 5. Пятый слой – шапки, носки, перчатки, варежки. Одна шапка – спать, другая – ходовая, третью – потеряли. Балаклава – на самый крайний случай, когда дует морозом. Перчатки тонкие – для низов. Для средних высот – средние. Наверху, где мороз, где на руках – варежки, тонкие носим, в качестве термобелья для рук. Одну пару держим на теле – на животе или на груди - греем. Другая - на руках – подмокла – меняем местами с той, что на теле. Носки – меняем каждый день, независимо от чистоты, на самый важный день бережем пару, надеваем с вечера. Вкладыши от высотных ботинок – кладем в спальник. Обязательно.
