Можно ли пить воду во время еды Как правильно пить воду Когда пить воду Аннада

Лекция целиком - Больше видео на официальном канале - Вся информация про Аннаду - Воду нужно пить до еды. Потому что когда вы пьете до еды за пол часа или за час, то вы чувствуете аппетит, водичку выпиваете и немножко притрушиваете огонь. Вы должны начинать кушать только тогда, когда реально хотите покушать и есть аппетит. Но, так же можно воду или напитки пить во время еды, но нельзя воду пить после еды, потому что мы этим разбавляем желудочный сок и естественно пища не переваривается. Но мы настолько привыкли пить после еды, что мы даже этого не замечаем. Мы можем покушать и нам уже хорошо, а мы ещё сверху водой залили, всё это разбавили, желудочный сок не переваривает и нам плохо. Просто попробуйте какое-то время не пить после еды и попить через час или два тёплой воды, и вы будете по-другому себя чувствовать. Можно только пару глотков выпить после еды, чтобы удовлетворить, но не литр. #вода #питьводу #аннада #водаиеда #правильнопить