Гимнастика 8 ВОСЬМЕРКА / ПОЛНЫИ УРОК

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности мышц, связок и сухожилий рук, на улучшение подвижности позвоночника, плечевых и тазобедренных суставов. Выполняя регулярно комплекс вы улучшите мышечное состояние и повысите выносливость, синхронизируете работу обоих полушарий головного мозга, улучшите работу сердечно-сосудистой системы, раскрепостите ум и тело, улучшите память и разовьете творческое мышление. Рекомендуем выполнять комплекс 3-4 раза в неделю в утреннее время либо в начале вашей тренировки. ----------------------------------------------------- Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ - часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями ✔ ✔ --------------------------------------- ✔ “ТОНУС И ГИБКОСТЬ“ - полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение бедер и области паха ------------------------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/KzA1ZTRyNGJOdnBHUVU1R0pvcDc2bTJ2NDdCSHhhNksrTzc1VzJLQm5vQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗДОРОВЬЕ. ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА.

2 hours ago

00:03:35

ЗДОРОВЬЕ. ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА.

1 12%

ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ.

2 hours ago

00:01:26

ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ.

2 36%

Врач-нейрохирург о помощи ТУИ при астме, инсульте, сердечно-сосудистых проблемах, параличе ног

4 hours ago

00:05:47

Врач-нейрохирург о помощи ТУИ при астме, инсульте, сердечно-сосудистых проблемах, параличе ног

1 26%

ЗАРЯДКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ ЗА 8 МИНУТ

7 hours ago

00:08:46

ЗАРЯДКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ ЗА 8 МИНУТ

1 18%

Tesla Winter Trip до Питера: холод, снег и зарядки

21 hour ago

00:38:14

Tesla Winter Trip до Питера: холод, снег и зарядки

70 60%

Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.

22 hours ago

00:12:55

Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.

197 90%

КУРОЧКИНА АННА 2012 булавы. Merry Crinchmas . 2024.

1 day ago

00:02:05

КУРОЧКИНА АННА 2012 булавы. Merry Crinchmas . 2024.

4.3K 63%

Альбом _ Здравствуй, Зима_Демоверсия

1 day ago

00:02:00

Альбом _ Здравствуй, Зима_Демоверсия

1 77%

Делай это каждый день! Утренняя зарядка для здоровья суставов и позвоночника.

1 day ago

00:15:41

Делай это каждый день! Утренняя зарядка для здоровья суставов и позвоночника.

269 62%

Зимняя Сказка, Республика Крым

1 day ago

00:01:45

Зимняя Сказка, Республика Крым

1.6K 49%

53 Гимнастика 8 ВОСЬМЕРКА ПОЛНЫИ УРОК

1 day ago

00:13:41

53 Гимнастика 8 ВОСЬМЕРКА ПОЛНЫИ УРОК

1 33%

Соревнования по эстетическои гимнастике прошли в Севастополе

2 days ago

00:01:59

Соревнования по эстетическои гимнастике прошли в Севастополе

60 16%

Малахитовая шкатулка Екатеринбург 9 декабря

3 days ago

10:34:21

Малахитовая шкатулка Екатеринбург 9 декабря

2.2K 8%

Бесплатный вебинар Гимнастика тела - Похудение с Юрием Чернолецким 8 декабря в 18:00

3 days ago

01:15:13

Бесплатный вебинар Гимнастика тела - Похудение с Юрием Чернолецким 8 декабря в 18:00

1.2K 10%

Финал гимнастической Премьер Лиги | 8 декабря - Академия спорта Динамо

3 days ago

03:06:52

Финал гимнастической Премьер Лиги | 8 декабря - Академия спорта Динамо

16.4K 31%

Учим самые простые базовые движения танца Шаффл. Как научиться танцевать дома! Танцы для начинающих.

3 days ago

00:05:09

Учим самые простые базовые движения танца Шаффл. Как научиться танцевать дома! Танцы для начинающих.

759 68%

Древние практики для здоровья! Активация внутренних энергетических ресурсов. Вытяжение позвоночника и гармонизация мозга.

3 days ago

00:19:41

Древние практики для здоровья! Активация внутренних энергетических ресурсов. Вытяжение позвоночника и гармонизация мозга.

586 20%

Voronin Cup 2024 8 декабря - Финалы в отдельных видах

3 days ago

05:15:53

Voronin Cup 2024 8 декабря - Финалы в отдельных видах

11.3K 13%

KUULAA Зарядное устройство USB C 20 Вт GaN PD QC 3.0 Type C USB-зарядное устройство Быстрая зарядка для iPhone 14 13 12 11 Pro M

3 days ago

00:00:37

KUULAA Зарядное устройство USB C 20 Вт GaN PD QC 3.0 Type C USB-зарядное устройство Быстрая зарядка для iPhone 14 13 12 11 Pro M

4 44%

Всероссийские соревнования по эстетической гимнастике Малахитовая лента

3 days ago

07:37:06

Всероссийские соревнования по эстетической гимнастике Малахитовая лента

10.6K 43%

Малахитовая шкатулка Екатеринбург 8 декабря

4 days ago

13:13:03

Малахитовая шкатулка Екатеринбург 8 декабря

3.4K 64%

XVIII Всероссийские соревнования Аэробика Сибири. 8 декабря.

4 days ago

07:05:18

XVIII Всероссийские соревнования Аэробика Сибири. 8 декабря.

6.7K 15%

15 минут в день для здоровья ног и позвоночника. Практика Активации кровообращения, лимфы и сосудов.

4 days ago

00:23:25

15 минут в день для здоровья ног и позвоночника. Практика Активации кровообращения, лимфы и сосудов.

376 85%

ВидеоОбзор Портативная зарядка BTR 5

5 days ago

00:01:18

ВидеоОбзор Портативная зарядка BTR 5

1 23%

0 Comments

Guest