Лучшие упражнения для домашней тренировки на всё тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Sep 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

0:00 Вытягивание позвоночника вперед 0:47 Растяжка груди Супермена 1:33 Поза краба 2:19 Растяжка живота лежа 3:05 Вращательная растяжка на коленях 3:50 Ягодичный-мостик 4:36 Супермен тянет 5:22Кранч морская звезда 6:07 Обратная планка 6:53 Ягодичный мостик на одной ноге (внешнее вращение) #упражнения #растяжка #гимнастика

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3pSY2xFVkMzOHVyWitRVzFYcTI0RE81RVp6cFdWSnBoblQ5OWNSeEo4ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

23 hours ago

00:47:26

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

1 42%

Хорошее упражнение для ног от Чемпиона Европы по боксу

23 hours ago

00:00:32

Хорошее упражнение для ног от Чемпиона Европы по боксу

1 77%

Как я вылечила колени !

23 hours ago

00:08:50

Как я вылечила колени !

1 5%

Занятие №1 Красного университета II отделения сезон 2024/25 #социализм #диалектика #политэкономия

24 hours ago

05:03:45

Занятие №1 Красного университета II отделения сезон 2024/25 #социализм #диалектика #политэкономия

1 71%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

24 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 39%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

24 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 18%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА И НА ТУРНИКЕ

1 day ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА И НА ТУРНИКЕ

1 18%

РАБОТА С ЕЖЕДНЕВНОЙ ОПЛАТОЙ ТРУДА В МОСКВЕ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ ШКОЛЬНИКУ

1 day ago

00:01:02

РАБОТА С ЕЖЕДНЕВНОЙ ОПЛАТОЙ ТРУДА В МОСКВЕ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ ШКОЛЬНИКУ

1 20%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 day ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 40%

Тренировки дома программа для мужчин без железа Тренировки дома расписание

1 day ago

00:02:04

Тренировки дома программа для мужчин без железа Тренировки дома расписание

1 84%

Тренировки дома для начинающих Упражнения дома мужчины

1 day ago

00:02:04

Тренировки дома для начинающих Упражнения дома мужчины

1 18%

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 day ago

00:17:53

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 94%

Татьяна Мужицкая. Край земли и смысл жизни

1 day ago

01:59:45

Татьяна Мужицкая. Край земли и смысл жизни

1 9%

Растяжка шпагата гимнастов

1 day ago

00:01:42

Растяжка шпагата гимнастов

1 65%

АНГЛИЙСКИЙ С ПРОИЗНОШЕНИЕМ НА РУССКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО НАЧИНАЮЩИМ

1 day ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ С ПРОИЗНОШЕНИЕМ НА РУССКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО НАЧИНАЮЩИМ

1 33%

90% музыкантов НЕ ЗНАЮТ ЭТОГО! Развиваем технику владения смычком! Постановка ПРАВОЙ РУКИ!

1 day ago

00:06:29

90% музыкантов НЕ ЗНАЮТ ЭТОГО! Развиваем технику владения смычком! Постановка ПРАВОЙ РУКИ!

1 40%

Нет ЗАЛА Убойная домашняя тренировка для роста мышц!

1 day ago

00:00:59

Нет ЗАЛА Убойная домашняя тренировка для роста мышц!

1 55%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 day ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 23%

Как перестать сутулиться: ЛУЧШИЙ способ ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ без походов к ортопеду!

1 day ago

00:03:32

Как перестать сутулиться: ЛУЧШИЙ способ ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ без походов к ортопеду!

1 61%

ЛУЧШИЕ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ! Развитие гибкости

1 day ago

00:08:44

ЛУЧШИЕ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ! Развитие гибкости

1 44%

15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

1 day ago

00:15:15

15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

1 11%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

1 day ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

1 42%

Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

1 day ago

00:14:10

Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

1 76%

POLEZNOO TEAM СМАЕВ В ШОКЕ | ИЛЬЯ СТЕЙК | +30КГ ЗА ЛЕТО | КАК СИБИРСКИЙ ЭКСПРЕСС | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

1 day ago

00:23:14

POLEZNOO TEAM СМАЕВ В ШОКЕ | ИЛЬЯ СТЕЙК | +30КГ ЗА ЛЕТО | КАК СИБИРСКИЙ ЭКСПРЕСС | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

1 72%

0 Comments

Guest