КАК ВСТАТЬ при ДОБИВАНИИ НОГАМИ! ТРИ Лучших Способа

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor Все для единоборств: Рашгарды: Одежда Peresvit: Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на #тренировки по тел.: 3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы рассмотрим варианты защиты при добивании ногами на улице. 0:00 - Вступление 0:37 - Как бьют в таких ситуациях 2:59 - Первый способ защиты 6:38 - Второй способ защиты 9:32 - Третий способ защиты - от толпы 10:39 - Как правильно вставать чтобы не пропустить удар Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — ➔ VK — ➔ Twitter — ➔ Google