Guest
👉 Książki i polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku: Profesor Resnick i współpracownicy odkryli, że wraz z wiekiem w komórkach – cytozolu rośnie ilość zjonizowanego wapnia a spada poziom magnezu i pH. Jakie są tego konsekwencje: ✅ Insulinooporność ✅ Nadprodukcja insuliny przez trzustkę ✅ Nadciśnienie ✅ Przewaga układu współczulnego na przywspółczulnym ✅ Spazmofilia czyli tężyczka utajona ✅ Sygnał do apoptozy Magnez zarządza gospodarka wapnia w komórkach i jest naturalnej antagonistą kanałów wapniowych. Magnez wyrównuje dysbalans komórkowy Ca/Mg. Profesor Mildred Seelig podała w latach 80 tych, że zapotrzebowanie młodego zdrowego dorosłego to 6-10 mg/kg masy ciała/d a w sytuacji stresów lub anabolizmu i rekonwalescencji to nawet 2x ww. dawki. Najlepsze źródła magnezu: ✅ Woda bogata w magnez, w dobrej proporcji do wapnia np. Słotwinka, Magnezja, Muszynianka czy wody gruzińskie ✅ Sól morska nierafinowana lub Kłodawska ✅ Żywność bogata w magnez ale uwaga na obecne tam szczawiany i fityniany , dlatego najlepszy jest chlorofil ✅ Suplementy lub leki z różnymi formami chemicznymi ale zawsze lepsze są organiczne niż organiczne sole czyli mleczan, cytrynian, glicynian, jabłczan, pirogronian, bursztynian oraz taurynian ✅ Z form nieorganicznych najlepszy jest chlorek magnezu Druga jonowa teoria starzenia mówi nam, że wraz z wiekiem spada w komórkach ilość cynku, co jest pierwotną przyczyna starzenia (profesor Garfinkel) To prowadzi do: ✅ Destabilizacji materiału genetycznego ✅ Problemów z replikacją materiału genetycznego ✅ Problemów z naprawą materiału genetycznego ✅ Powolną akumulacja toksycznych metali ciężkich, głównie kadmu które wypierają cynk z centrów aktywnych i dezaktywują enzymy ✅ Spadkiem produkcji metalotioneiny czyli naturalnego siarkowego chelatora jonów toksycznych Trzeba dbać o dowóz cynku, szczególnie jak jesteśmy starsi i często chorujemy. W niektórych sytuacjach zalecana jest suplementacja organicznymi solami cynku w dawce nawet do 30 mg na dobę. Ale uwaga! Jak zwiększamy ilość cynku musimy tez jeść więcej miedzi bo nadmiar cynku a niedobór miedzi prowadzi do: ✅ Spadku działania SOD ✅ Zaburzeń immunologicznych ✅ Ryzyka osłabienia elastyny i włókien kolagenowych – udary krwotoczne i tętniaki Inne teorie jonowo - pierwiastkowe 1. jod wypiera toksyczne fluorki i bromki 2. Krzem blokuje toksyczne działanie aluminium 👉 Nasza Grupa na FB: 👉 Nasz sklep: 00:00 – 01:47 – Wstęp 01:48 – 06:28 – Magnez a długowieczność 06:29 – 13:50 – Wapniowo-magnezowa teoria starzenia się i powstania różnych chorób 13:51 – 23:38 – Dlaczego brakuje nam magnezu 23:39 – 36:42 - Jak uzupełnić magnez 36:43 – 38:07 - Cynkowo-kadmowa teoria starzenia 38:08 – 44:22 - Dlaczego mamy mało cynku 44:23 – 48:08 - Jak suplementować cynk 48:09 – 50:37 - Jod a fluor i brom 50:38 – 51:52 - Krzem a glin 51:53 – 53:13 - A co z tym żelazem 53:14 – 54:21 – Podsumowanie i zakończenie ✅ KRÓTKO O MNIE :
