Плоский живот и здоровое тазовое дно за 12 минут

Эти упражнения «ставили меня на ноги»(а причинное место в свое положение 🤪) все три раза. Сегодня я делюсь ими с вами. Эти упражнения помогут скорректировать диастаз и научат контролировать пупочную грыжу, если они есть. И в любом случае вернут твоему животику законное место «внутри», скорректируя положение таза. Пусть каждая будет любима, красива и уверенна - именно это дарит нам осознанное движение. Поддержите меня!😃 Делитесь с теми, кому это видео будет полезно 🤗.