18 минут интервальной тренировки. Каждое упражнение делаем по 30 секунд и -10-секундный перерыв...и вкладываемся по полной! всего лишь 30 секунд работы!! удачи!.. Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте
Hide player controls
Hide resume playing