Адхо Мукха Шванасана с опорой под головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео преподаватель йоги по методу Айенгара Константин Ковалев (Junior Int. 2) разбирает асану Адхо Мукха Шванасана с опорой под головой: особенности выполнения асаны мужчинами и женщинами, как полностью выпрямить локти, какие асаны сделать после. Данная вариация Адхо Мукха Шванасаны является подготовкой к перевернутым позам.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3Z5NFp0elBzSUhFZlhTVFpiMWhhaEZYTnVuVTdFTjhTVWRKd0lJb0pVTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога онлайн с Ириной Кривцовой: Делаем по утрам 3 упражнения для бодрости.

1 day ago

00:00:59

Йога онлайн с Ириной Кривцовой: Делаем по утрам 3 упражнения для бодрости.

5 8%

Хатха йога в Шушарах

1 week ago

00:04:05

Хатха йога в Шушарах

41 37%

Стойка на руках Адхо Мукха Врикшасана в хатха-йоге: Путь к концентрации и осознанию

1 week ago

00:00:40

Стойка на руках Адхо Мукха Врикшасана в хатха-йоге: Путь к концентрации и осознанию

528 85%

ОТСТРОИКА АСАН_ адхо мукха шванасана (поза собаки мордои вниз).

3 weeks ago

00:02:32

ОТСТРОИКА АСАН_ адхо мукха шванасана (поза собаки мордои вниз).

1 66%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

4 weeks ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

101 36%

Статико-динамическое занятие, в котором последовательности асан приводяи к точкам бифуркации - статическим формам.

1 month ago

01:20:57

Статико-динамическое занятие, в котором последовательности асан приводяи к точкам бифуркации - статическим формам.

329 82%

ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО + ШАВАСАНА | КОМПЛЕКС НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ И НАЧИНАЮЩИХ

1 month ago

00:42:39

ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО + ШАВАСАНА | КОМПЛЕКС НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ И НАЧИНАЮЩИХ

3 39%

Поза лотоса | СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 3/3

2 months ago

00:15:47

Поза лотоса | СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 3/3

221 64%

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

2 months ago

00:07:36

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

10 37%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

2 months ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

27 74%

Поза собаки мордой вниз - самый подробный разбор Адхо Мукха Шванасаны

2 months ago

00:42:42

Поза собаки мордой вниз - самый подробный разбор Адхо Мукха Шванасаны

31 69%

Iyengar yoga, Uttanasana and adho mukha shvanasana #yogaonline

2 months ago

00:00:44

Iyengar yoga, Uttanasana and adho mukha shvanasana #yogaonline

1 56%

От Разминки до Падахастасаны: Плавный Переход к Глубокой Растяжке

2 months ago

00:00:59

От Разминки до Падахастасаны: Плавный Переход к Глубокой Растяжке

33 66%

Всё об Адхо Мукха Шванасане

2 months ago

01:59:59

Всё об Адхо Мукха Шванасане

163 25%

Адхо Мукха Врикшасана

3 months ago

00:05:02

Адхо Мукха Врикшасана

1 32%

Как растянуть заднюю поверхность бедра

3 months ago

00:04:04

Как растянуть заднюю поверхность бедра

109 12%

Урок 2.5. Наклоны #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

3 months ago

00:52:32

Урок 2.5. Наклоны #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 56%

Урок 1.6. Позы стоя

3 months ago

00:49:38

Урок 1.6. Позы стоя

1 90%

ОТСТРОЙКИ АСАН | Адхо Мукха Шванасана | Собака Мордой Вниз | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA |

3 months ago

00:08:17

ОТСТРОЙКИ АСАН | Адхо Мукха Шванасана | Собака Мордой Вниз | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | AYATI YOGA |

81 64%

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

3 months ago

00:04:55

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

366 83%

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

3 months ago

00:01:45

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

194 51%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

3 months ago

00:08:44

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

209 47%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

3 months ago

00:12:43

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

288 71%

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

3 months ago

00:08:51

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

203 46%

0 Comments

Guest