Guest
Закрытая школа йоги 👉 Регистрация - Зажим седалищного нерва в разной степени можно встретить чуть ли не у каждого третьего сегодня. Виной тому - сидяче-согнутый образ жизни и, как следствие, уплощение поясницы с прижатием грушевидной и малой ягодичной мышц к подвздошным костям. ⠀ 👩⚕️Я очень часто сталкиваюсь в своей практике с подобными случаями, потому знаю, как работать с данной проблемой. Однако чаще всего она (проблема) не приходит одна. Страдают органы малого таза, иннервирующиеся из пояснично-крестцового отдела (например, почки или кишечник), в значительной степени ухудшается работа репродуктивной системы вплоть до невозможности зачатия у женщин при срабатывающем в принципе менструальном цикле и овуляции. #талия #ноги #йога Сегодня хочу продемонстрировать вам самые эффективные и довольно простые упражнения при работе с ишиасом. Главное пр
