Asche & Kollegah - Get Fit or Die Tryin ( EPISODE 2 )

► Asche Kanal abonnieren: ► Asche Instagram: ► Kollegah Instagram: ► Asche Spotify: Die zweite Folge des neuen Sportformats “Get Fit or Die Tryin“ von Asche. In der zweiten Episode sprechen Asche & Kollegah darüber, wie Kampfsport deine charakerlichen Fähigkeiten prägen kann und wie wichtig es ist sich Ziele im Leben zu setzen und sich demzufolge zu motivieren. Viel Spass mit EPISODE 2. Timecodes 00:00 - Intro 00:21 - Coming Up 00:43 - Guten Morgen ! 00:57 - 4 x die Woche 01:12 - Disskussionsthema: Schlaf 01:27 - Aufwärmen 01:56 - Kollegah über neue Ziele im Leben 02:25 - Pratzentraining 02:52 - Asche über Respekt, Fokus und Erfolg 03:28 - Training 03:53 - Asche über Verantwortung und Werte 04:15 - Rolle des Kampfsports in der Charakterbildung