Разгибание Рук с Верхнего Блока Прямая Рукоять

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работая с прямой рукоятью мы нагружаем как внешнюю так и внутреннюю часть трицепса (латеральная медиальная) то есть нагрузка получается более сбалансированная на трицепс в отличии от других рукояток. Твой Онлайн Фитнес Тренер - Онлайн Фитнес Тренер🏅 - Видео с Техникой Упражнений🏋️‍♀️ - Программы Тренировок🗒 - Коррекция Питания🥩🥗 - Разбор Анализов📈 - Консультации📲 - на Связи 24/7 💪 - Пишите📩🔽

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3VwNGk2bkdXL1FtMU1IWlJoaDdtcUdIekplb2FyeUNSYVJKTDFBdSswUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечебная физкультура с Григорием Дроздом | Клиника доктора Григоренко

8 hours ago

00:05:03

Лечебная физкультура с Григорием Дроздом | Клиника доктора Григоренко

105 20%

Колено боль при разгибании

17 hours ago

00:01:32

Колено боль при разгибании

1 35%

ГТО (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу)

1 day ago

00:01:04

ГТО (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу)

66 6%

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

2 days ago

00:17:16

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

80 38%

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

2 days ago

00:53:40

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

4 39%

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

3 days ago

00:24:04

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

53 64%

ЭПИКОНДИЛИТ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ

4 days ago

00:01:32

ЭПИКОНДИЛИТ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ

4 88%

ЛЕЧИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ ЛЕКАРСТВА

6 days ago

00:01:19

ЛЕЧИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ ЛЕКАРСТВА

1 66%

ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ БОЛИТ КОЛЕНО И ГОРЯЧЕЕ НА ОЩУПЬ

6 days ago

00:01:32

ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ БОЛИТ КОЛЕНО И ГОРЯЧЕЕ НА ОЩУПЬ

3 81%

Качалка | Тренажерный зал

7 days ago

00:01:12

Качалка | Тренажерный зал

137 64%

Артриты и артрозы симптомы и лечение Мазь disaar для суставов инструкция отзывы

1 week ago

00:01:32

Артриты и артрозы симптомы и лечение Мазь disaar для суставов инструкция отзывы

1 29%

Для суставов препараты какие нужно пить

1 week ago

00:01:32

Для суставов препараты какие нужно пить

1 62%

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (отжимание)

1 week ago

00:01:34

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (отжимание)

6 16%

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

2 weeks ago

00:01:04

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

3K 24%

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

2 weeks ago

00:01:19

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

1 9%

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ТРИЦЕПС, С ВЕРХНЕГО БЛОКА.mp4

2 weeks ago

00:00:41

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ТРИЦЕПС, С ВЕРХНЕГО БЛОКА.mp4

603 60%

Разгибания рук с цепями лежа - это упражнение, которое эффективно перегружает трицепсы и в то же время позволяет избежать боли.

2 weeks ago

00:01:00

Разгибания рук с цепями лежа - это упражнение, которое эффективно перегружает трицепсы и в то же время позволяет избежать боли.

9.5K 94%

Разгибание рук на трицепс в тренажёре

2 weeks ago

00:01:41

Разгибание рук на трицепс в тренажёре

9 10%

Как лечить артроз кистей рук и пальцев Мазь от ревматических болей

2 weeks ago

00:01:17

Как лечить артроз кистей рук и пальцев Мазь от ревматических болей

7 56%

Нога болит хондроз

3 weeks ago

00:01:19

Нога болит хондроз

3 15%

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

3 weeks ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

3.9K 63%

Разгибания рук на полу это изолирующее упражнение, которое наращивает мышечную массу и силу трицепсов.

3 weeks ago

00:00:55

Разгибания рук на полу это изолирующее упражнение, которое наращивает мышечную массу и силу трицепсов.

18.1K 10%

Игры ГТО Тамбовской области 2024/ Иду на рекорд/ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу!

3 weeks ago

00:05:26

Игры ГТО Тамбовской области 2024/ Иду на рекорд/ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу!

932 85%

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

3 weeks ago

00:00:32

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

8.1K 15%

0 Comments

Guest