Шишков В В Мастер-класс: "Прогрессирующая (прогрессивная) мышечная релаксация по Э.Джейкобсону

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Известно, что находящийся в СТРЕССОВОМ состоянии, испытывающий ТРЕВОГУ человек - НАПРЯЖЁН, ЗАЖАТ, СКОВАН. Как же РАССЛАБИТЬСЯ, тем самым сняв и ТРЕВОГУ?! МАСТЕР-КЛАСС ПО РЕЛАКСАЦИИ ПОКАЗЫВАЕТ Валерий Витальевич Шишков - врач-психотерапевт, к.м.н., доцент кафедры психиатрии и наркологии СПбГПМУ. #тревога #стресс #психоэмоциональныйстресс #релаксация#прогрессирующаярелаксация#прогрессивнаярелаксация#джейкобсон#джекобсон#систематическаядесенсибилизация#вышестресса! #школасаморегуляции #валерийшишков

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3V3VVFxNThnTzlBdXZXV1lCOG5Yajk2aGJTTDdMdW5oUEFxT2grU3Rodz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЕФОРМАЦИЯ Хаглунда, ОТЕК мягких тканей АРТРОЗ голеностопа на расшифровке МРТ голеностопного сустава

3 weeks ago

00:04:07

ДЕФОРМАЦИЯ Хаглунда, ОТЕК мягких тканей АРТРОЗ голеностопа на расшифровке МРТ голеностопного сустава

8 91%

Бункер Артемиды Эфесской

1 month ago

00:00:00

Бункер Артемиды Эфесской

1 73%

Без формочек! Из 1 теста 10 сортов РОЖДЕСТВЕНСКОГО Печенья ! Очень вкусно и быстро!

2 months ago

00:17:09

Без формочек! Из 1 теста 10 сортов РОЖДЕСТВЕНСКОГО Печенья ! Очень вкусно и быстро!

1 93%

Место РАЗВРАТА и измен. Самый АМОРАЛЬНЫЙ город Советского Союза

2 months ago

00:18:47

Место РАЗВРАТА и измен. Самый АМОРАЛЬНЫЙ город Советского Союза

1 87%

ЗинаиДа Фурор - ШУБА

2 months ago

00:03:08

ЗинаиДа Фурор - ШУБА

1 11%

Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!

2 months ago

00:13:25

Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!

1 80%

Там, где клен шумит - трио ПТАШИЦА

3 months ago

00:02:33

Там, где клен шумит - трио ПТАШИЦА

1 19%

РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

3 months ago

00:33:33

РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

1 75%

DIYСТИЛЬНАЯ ЕЛОЧКА - ТОПОТУШКА своими рукамиНовогодний декорАнна Кохан

3 months ago

00:20:45

DIYСТИЛЬНАЯ ЕЛОЧКА - ТОПОТУШКА своими рукамиНовогодний декорАнна Кохан

1 42%

Откуда происходит слово и жест фига #русскийязык #фига #кукиш

3 months ago

00:01:00

Откуда происходит слово и жест фига #русскийязык #фига #кукиш

1 9%

Песни от всей души Клён Синяя птица | Кристина Ашмарина Кавер со стрима

3 months ago

00:05:28

Песни от всей души Клён Синяя птица | Кристина Ашмарина Кавер со стрима

1 39%

ОСЕННИЕ ПОДЕЛКИиз природного материалаГРИБ. Поделки своими руками. DIY

3 months ago

00:03:02

ОСЕННИЕ ПОДЕЛКИиз природного материалаГРИБ. Поделки своими руками. DIY

1 30%

ВЫПУСК 15 | Лудовико Ариосто: итальянский Гомер или новый Данте

3 months ago

01:01:12

ВЫПУСК 15 | Лудовико Ариосто: итальянский Гомер или новый Данте

1 67%

Злые отдыхающие | Zombie Catchers #6

3 months ago

00:39:34

Злые отдыхающие | Zombie Catchers #6

1 23%

СОСНОВЫЕ ШИШКИ. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ВРЕД.

3 months ago

00:07:45

СОСНОВЫЕ ШИШКИ. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ВРЕД.

1 33%

Из рамки для фото сделала новогодний декор своими руками

3 months ago

00:09:06

Из рамки для фото сделала новогодний декор своими руками

1 9%

Black Roses - Only Strangers (LIVE Deltvling 1 Hello Mello 2024)

3 months ago

00:02:58

Black Roses - Only Strangers (LIVE Deltvling 1 Hello Mello 2024)

24 40%

Sora Elding - Stanna tiden (LIVE Deltvling 1 Hello Mello 2024)

3 months ago

00:02:50

Sora Elding - Stanna tiden (LIVE Deltvling 1 Hello Mello 2024)

29 89%

Valencia Montpaz - Dancing All By Myself (LIVE Deltvling 1 Hello Mello 2024)

3 months ago

00:02:57

Valencia Montpaz - Dancing All By Myself (LIVE Deltvling 1 Hello Mello 2024)

40 22%

Славянорусский Корнеслов. А.С.Шишков (аудиокнига)

3 months ago

07:32:54

Славянорусский Корнеслов. А.С.Шишков (аудиокнига)

1 23%

КАК ВЫРАСТИТЬ ГОЛУБУЮ ЕЛЬ ИЛИ СОСНУ ИЗ СЕМЯН ОБЫЧНОЙ ШИШКИ / ЭТО ПРОСТО

3 months ago

00:01:01

КАК ВЫРАСТИТЬ ГОЛУБУЮ ЕЛЬ ИЛИ СОСНУ ИЗ СЕМЯН ОБЫЧНОЙ ШИШКИ / ЭТО ПРОСТО

1 26%

Новогодний декор в последнюю минуту / Эффектные композиции из природных материалов

3 months ago

00:15:16

Новогодний декор в последнюю минуту / Эффектные композиции из природных материалов

1 21%

КОНОПЛЯ - Сельхозкультура №1 в СССР и Российской Империи. КТО ЕЁ ЗАПРЕТИЛ - Документальный фильм

3 months ago

00:53:25

КОНОПЛЯ - Сельхозкультура №1 в СССР и Российской Империи. КТО ЕЁ ЗАПРЕТИЛ - Документальный фильм

1 32%

GRAVEL INSTINCT 128км / ЧТО ты знаешь ПРО ПЕСОК / как НАС ПРОЖАРИЛИ в ПЕТУШКАХ 2024

3 months ago

01:05:32

GRAVEL INSTINCT 128км / ЧТО ты знаешь ПРО ПЕСОК / как НАС ПРОЖАРИЛИ в ПЕТУШКАХ 2024

2 30%

0 Comments

Guest