СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ

всем привет, рада видеть вас на новом видео! сегодня обсудим “как успевать всё и не сдохнуть (по возможности)?“ корень проблемы лежит не в том, что мы действительно ничего не успеваем, а в том, что нас настолько охватывает тревожность, кажется, что мы везде и сразу. в видео я приведу практические советы борьбы с тревожностью, применяя которые ваша жизнь будет лучше, а энергии будет становиться только больше! приятного просмотра и всем добра) полезные ссылки: телеграмм-канал: инстаграм (организация, запрещенная на территории РФ): для записи на личную консультацию писать в телеграм слово “отдых“: #тревожность #психология #астрология #astrology #psychology #саморазвитие #спокойствие #медитации #медитация #состояние #умиротворение