мышцы спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2024

779 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

здесь только базовые упражнения, так же в эту тренировку входит упражнение на заднию дельту (скамья) и широчайшие мышцы (шраги с блинами)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K2lEeHpYdE5BQXJuSitUTmNyUUhQb3dQZUkzd3NiRjM5K01Qdzl0NElvdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОДПИШИСЬ #москва #вднх #спорт #мотивация #здоровье проработка трицепса: Алмазные отжимания. Упритесь ладонями в пол так,

4 hours ago

00:05:32

ПОДПИШИСЬ #москва #вднх #спорт #мотивация #здоровье проработка трицепса: Алмазные отжимания. Упритесь ладонями в пол так,

1 59%

Домашняя тренировка арни

5 hours ago

00:02:04

Домашняя тренировка арни

1 9%

МАЗИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ КОЛЕНА АРТРИТ СУСТАВА КИСТИ РУКИ ЛЕЧЕНИЕ

6 hours ago

00:01:32

МАЗИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ КОЛЕНА АРТРИТ СУСТАВА КИСТИ РУКИ ЛЕЧЕНИЕ

1 57%

Махи двумя гирями

7 hours ago

00:00:37

Махи двумя гирями

4.2K 56%

Мужской стиль | Men's Style

8 hours ago

00:01:01

Мужской стиль | Men's Style

318 91%

30 Простых упражнений для зарядки дома Фитнес зарядка для похудения в домашних условиях

8 hours ago

00:02:04

30 Простых упражнений для зарядки дома Фитнес зарядка для похудения в домашних условиях

1 13%

Сделай ЭТО, если БОЛИТ СПИНА в области между лопаток

13 hours ago

00:07:03

Сделай ЭТО, если БОЛИТ СПИНА в области между лопаток

828 51%

CORE с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

15 hours ago

00:49:10

CORE с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

97 32%

АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ 2 СТЕПЕНИ ПРИМЕНЯЮТ ЛИ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ

16 hours ago

00:01:32

АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ 2 СТЕПЕНИ ПРИМЕНЯЮТ ЛИ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ

1 66%

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

19 hours ago

00:17:26

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

2 11%

ПОЯС EXTREME POWER BELT ШЕЙП АП БЕЛТ

1 day ago

00:01:03

ПОЯС EXTREME POWER BELT ШЕЙП АП БЕЛТ

1 86%

8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!

1 day ago

00:12:03

8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!

8 38%

9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты!

1 day ago

00:10:29

9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты!

5 8%

Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц

1 day ago

00:09:51

Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц

1 39%

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

1 day ago

00:11:10

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

1 76%

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

1 day ago

00:10:24

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

2 81%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 day ago

00:10:30

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

9 86%

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

1 day ago

00:08:13

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

1 63%

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 day ago

00:08:42

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 46%

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

1 day ago

00:08:19

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

3 73%

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

1 day ago

00:05:21

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

3 84%

Только Эти 2 Упражнения на Пресс Вам Нужны

1 day ago

00:06:24

Только Эти 2 Упражнения на Пресс Вам Нужны

1 14%

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

1 day ago

00:09:00

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

6 89%

Как Исправить Гиперлордоз и Осанку - Убери Выпирающий Живот

1 day ago

00:09:53

Как Исправить Гиперлордоз и Осанку - Убери Выпирающий Живот

1 31%

0 Comments

Guest