Guest
Пирамида логических уровней Роберта Дилтса - базовый коучинговый инструмент для раскладывания по полочкам вороха мыслей. Упорядочивает буквально всё - пользуйтесь на здоровье. Ступени пирамиды с вопросами: 1. чего хочу? что станет для меня наилучшим результатом? (пример: созвать друзей на вкусный пирог) 2. что для этого предстоит сделать? (пойти за мукой-яйцами-маслом; выделить время; прочитать рецепт и следовать ему) 3. какие способности/навыки/качества понадобятся для этих действий? (кулинарные, тайм-менеджмент, аккуратность) 4. какие ценности мне так важно реализовать, что я применю все свои качества и способности, и совершу все те действия, которые приведут меня к наилучшему результату? (любовь, дружба, гедонизм :), забота, гостеприимство) 5. кто я? какова моя идентичность во всей этой истории? (например, я хлебосольный друг-жрун :) 6. какова моя миссия? зачем я делаю то, что я делаю? ради чего хочу того самого конечного результата? (создавать ощущение праздника даже в самые рутинные б
