Врачи напоминают о правилах профилактики гриппа и коронавируса

Советы, как противостоять вирусам, подготовил специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев. Первым и главным условием в борьбе с сезонными вспышками инфекций, по мнению медработников, является своевременная вакцинация. Исследования показывают: вероятность того, что вакцинированный человек заболеет, минимальна. При этом болезнь в любом случае должна пройти в лёгкой форме и без развития осложнений. Врачи также рекомендуют не переохлаждаться и избегать контакта с заболевшими людьми. По-прежнему актуальной рекомендацией остаётся ношение медицинских масок в местах массового скопления людей. В список профилактических советов также вошли промывание носа и полоскание рта водой с солью, правильное питание и приём витаминов, своевременное мытьё рук, закаливание. Кроме этого, специалисты рекомендуют полноценно отдыхать и высыпаться, регулярно заниматься спортом и отказаться от вредных привычек — курения и приёма алкоголя. Также рекомендуется не заниматься самолечением и не принимать лекарства, особенно антибиотики, без назначения доктора. При возникновении симптомов болезни следует обращаться в поликлинику. COVID-19: статистика заражения на Россия: заразилось 21 728 409, выздоровело 21 123 341 Петербург: заразилось 1 817 804, выздоровело 1 771 966 Ленобласть: заразилось 239 573, выздоровело 235 123 #protvv #Волхов #Волховскийрайон #НовостиВолхова #НовостиВолховскогорайона #Ленинградскаяобласть #Провинция #PROVOLHOV #ПРОВОЛХОВ