Физкультура для гончара. Опытный гончар рекомендует.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Apr 2024

165 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Быть в хорошей физической форме важный фактор в работе гончара. Хорошо себя чувствуешь, легко выкручиваешь большие горшки, отлично выглядишь на мастер-классах. Сокращенный по времени комплекс упражнений. Скакалка и турник в кадр не попали. Рекомендуются гантели по 9 кг. По времени не меньше 30 минут. Холодный душ по желанию. Желательно каждый день. больше полезного видео здесь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K2RVL3hvSFpZSTRJdTF4MXNFUFd3MVZRVU5EblhuWkRkaHJwbVNhYndFYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На объезде Новороссийского внутригородского района проверил ход строительных работ очистных сооружений и физкультурно-оздоровите

3 hours ago

00:00:50

На объезде Новороссийского внутригородского района проверил ход строительных работ очистных сооружений и физкультурно-оздоровите

1 13%

Фонд Семьи Юнановых - Дети лучики v4

4 hours ago

00:02:06

Фонд Семьи Юнановых - Дети лучики v4

1 95%

Как ФИЗ-РА убила любовь к спорту

6 hours ago

00:23:25

Как ФИЗ-РА убила любовь к спорту

1 61%

Советы Тюменской травницы. Лидия Несторовна Сурина.

7 hours ago

01:13:28

Советы Тюменской травницы. Лидия Несторовна Сурина.

1 41%

Упражнения при плоскостопии. Комплекс ЛФК

7 hours ago

00:09:55

Упражнения при плоскостопии. Комплекс ЛФК

1 25%

Спина не болит. Суставы не болят. Не сутулюсь. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз

7 hours ago

00:35:33

Спина не болит. Суставы не болят. Не сутулюсь. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз

1 95%

Сизикова Елена - тренер по ОФП Школа мяча Выпуск 2: Взрывная скорость. Прыжок

7 hours ago

00:09:59

Сизикова Елена - тренер по ОФП Школа мяча Выпуск 2: Взрывная скорость. Прыжок

1 54%

Сизикова Елена - тренер ОФП Школа мяча. Выпуск 3: Координация. Ловкость

7 hours ago

00:06:48

Сизикова Елена - тренер ОФП Школа мяча. Выпуск 3: Координация. Ловкость

1 39%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. Грудные + Бицепсы + Плечи

7 hours ago

00:04:49

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. Грудные + Бицепсы + Плечи

1 88%

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

7 hours ago

00:04:35

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

1 8%

Сколиоз. Упражнения ЛФК при искривлении позвоночника

7 hours ago

00:07:26

Сколиоз. Упражнения ЛФК при искривлении позвоночника

1 41%

Разводы с гантелями лёжа: техника и нюансы

8 hours ago

00:04:48

Разводы с гантелями лёжа: техника и нюансы

1 62%

Разводы с гантелями лёжа под углом: техника выполнения

8 hours ago

00:05:47

Разводы с гантелями лёжа под углом: техника выполнения

1 22%

АЭРОБИКА С МЯЧОМ - Fit ball - большой мяч

8 hours ago

00:32:24

АЭРОБИКА С МЯЧОМ - Fit ball - большой мяч

1 56%

СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на

8 hours ago

00:40:16

СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на

1 45%

Лечебная физкультура для реабилитации

8 hours ago

00:03:23

Лечебная физкультура для реабилитации

1 84%

Video by 14 детский сад Невского района. Физкультура для

9 hours ago

00:03:04

Video by 14 детский сад Невского района. Физкультура для

21 28%

Физическая культура 2 класс (Урок№12 - Метание на точность.)

9 hours ago

00:04:26

Физическая культура 2 класс (Урок№12 - Метание на точность.)

1 21%

Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.

9 hours ago

00:11:53

Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.

1 31%

Тяжело втягиваться после простоя...

9 hours ago

00:00:17

Тяжело втягиваться после простоя...

1 77%

Технические элементы в футболе. Часть 1

9 hours ago

00:08:22

Технические элементы в футболе. Часть 1

1 42%

Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.

10 hours ago

00:05:43

Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.

1 23%

Урок №1 - Видео уроки по футбольным упражнениям от Евгения Алдонина

10 hours ago

00:04:21

Урок №1 - Видео уроки по футбольным упражнениям от Евгения Алдонина

1 58%

Маг ближнего боя (1-20) 1 сезон КОМПИЛЯЦИЯ 4К / Close Combat Mage / Jin Zhan Fashi /

5 hours ago

04:35:21

Маг ближнего боя (1-20) 1 сезон КОМПИЛЯЦИЯ 4К / Close Combat Mage / Jin Zhan Fashi /

65 38%

0 Comments

Guest