реабилитация №7. Переход на трость, 4-й месяц после операции остеосинтеза берцовой кости и мыщелка

Видео №7. ПЕРЕХОД НА ТРОСТЬ. ВТОРОЙ ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ: 4-й месяц после операции остеосинтеза после перелома большой берцовой кости и перелома мыщелка. Здравствуйте всем, кто заинтересован вернуть свое здоровье после травмы. В марте 2021 во время спуска по горнолыжной трассе, я в результате неудачного падения, получила травму: перелом внешнего мыщелка, межмыщелкового возвышения и большой берцовой кости со смещением. На 8-й день после травмы была произведена операция остеосинтеза (титановая пластина и 9 шурупов) в г. Ростов-на-Дону. Оперирующий хирург, ортопед, травматолог, врач высшей категории, Бехтерев А.В. Материал подготовлен и систематизирован мной лично, на основе собственного опыта реабилитации после двух травм колена (первая травма - надрыв передней крестообразной связки колена), с учетом 15 лет практики йоги и 10-ти сезонов горнолыжки, мой возраст 49 лет. В выбранных методиках мне помогали Оксана Грицюк, инструктор хатха-йоги, Александр Скуратов, тренер цигун, г. Луганск.